6 συμβουλές για να εντοπίσετε πότε κάποιος κοντινός σας άνθρωπος χρειάζεται τη βοήθειά μας

1. 6 συμβουλές για να εντοπίσετε πότε κάποιος κοντινός σας άνθρωπος
2. Γιατί δεν ζητάτε τη βοήθειά μου;
3. Σημάδια ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα
4. Λοιπόν... Πώς μπορώ να προσεγγίσω αυτό το άτομο;
5. Μέχρι στιγμής δεν έχω βρει τρόπο να πλησιάσω το
6. Το άτομο έχει την τάση να είναι ντροπαλό ή μπορεί να μην
7. Μου είπε για το πρόβλημά του και τώρα;
8. Κι αν εγώ, αυτός που το διαβάζει αυτό, είμαι αυτός που έχει το
9. Δεν είναι ντροπή να ζητάτε βοήθεια
10. Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές

Ακολουθήστε την Patricia Alegsa στο Pinterest!

Στη ζωή μας συναντάμε συχνά ανθρώπους που περνούν δύσκολες στιγμές, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσουμε πότε κάποιος κοντινός μας άνθρωπος χρειάζεται τη βοήθειά μας.

 Είναι εκείνες οι στιγμές που η ενσυναίσθηση και η παρατηρητικότητά μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη ζωή κάποιου άλλου. Ως ψυχολόγος και ειδικός στην αστρολογία, είχα την ευκαιρία να βοηθήσω πολλούς ανθρώπους κατά τη διάρκεια της καριέρας μου, δίνοντάς τους συμβουλές και καθοδήγηση σε στιγμές ανάγκης.

 Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ μαζί σας 6 αλάνθαστα κόλπα για να εντοπίσουμε πότε κάποιος κοντινός μας άνθρωπος χρειάζεται τη βοήθειά μας, προκειμένου να ενδυναμώσουμε τις σχέσεις μας και να προσφέρουμε πραγματική υποστήριξη σε όσους τη χρειάζονται περισσότερο.

 Ελάτε μαζί μου σε αυτό το ταξίδι και ανακαλύψτε πώς να γίνετε εκείνο το άτομο στο οποίο οι άλλοι βασίζονται για παρηγοριά και υποστήριξη.

6 συμβουλές για να εντοπίσετε πότε κάποιος κοντινός σας άνθρωπος χρειάζεται τη βοήθειά μας

 Όταν πρόκειται να βοηθήσετε τους άλλους, μερικές φορές δεν αρκεί να περιμένετε να ζητήσουν βοήθεια. Υπάρχουν καταστάσεις όπου οι άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται την υποστήριξή μας χωρίς καν να το συνειδητοποιούν ή να το γνωρίζουν.

 Για να μάθουμε πώς να εντοπίζουμε αυτά τα σημάδια και να παρέχουμε την απαραίτητη βοήθεια, μιλήσαμε με τον κλινικό ψυχολόγο Martin Johnson, ο οποίος μοιράστηκε μερικές βασικές συμβουλές για να εντοπίσουμε πότε κάποιος κοντινός μας άνθρωπος μπορεί να χρειάζεται τη βοήθειά μας.

 "Το πρώτο σημάδι για να εντοπίσετε αν κάποιος χρειάζεται τη βοήθειά μας είναι να δώσετε προσοχή στις αλλαγές στη συμπεριφορά του", λέει ο Johnson. "Αν ένα άτομο ήταν κάποτε εξωστρεφές και τώρα είναι πιο επιφυλακτικό ή απόμακρο, μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι μπορεί να χρειάζεται συναισθηματική υποστήριξη.

 Ένα άλλο σημαντικό τέχνασμα είναι να "παρατηρείτε τις αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου και του φαγητού", σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα. "Αν παρατηρήσουμε ότι κάποιος κοντινός μας άνθρωπος δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή έχει χάσει το ενδιαφέρον του για το φαγητό, μπορεί να είναι σημάδι ότι περνάει μια δύσκολη περίοδο και χρειάζεται την υποστήριξή μας".

 Επιπλέον, η Τζόνσον τονίζει τη σημασία του να "δίνουμε προσοχή στις εκφράσεις του προσώπου και στη γλώσσα του σώματος". Σύμφωνα με τον ίδιο, "αν βλέπουμε συνεχώς κάποιον με θλιμμένη ή τεταμένη έκφραση ή παρατηρούμε ότι αποφεύγει την οπτική επαφή, μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι ότι περνάει μια δύσκολη κατάσταση και μπορεί να χρειάζεται τη βοήθειά μας".

 "Ας μην υποτιμούμε τη σημασία της ενεργητικής ακρόασης", προειδοποιεί ο Johnson. "Αν κάποιος κοντινός σας άνθρωπος αρχίσει να μιλάει επαναλαμβανόμενα για τα προβλήματά του ή δείχνει υπερβολικό ενδιαφέρον για τις δικές σας υποθέσεις, μπορεί να είναι σημάδι ότι έχει ανάγκη να εκτονωθεί και αναζητά την προσοχή και την υποστήριξή σας.

 Ένα άλλο τέχνασμα είναι να "δίνετε προσοχή στις αλλαγές στις κοινωνικές συνήθειες", σύμφωνα με την ψυχολόγο. "Αν παρατηρήσουμε ότι κάποιος έχει ξαφνικά αποτραβηχτεί από δραστηριότητες που συνήθιζε να απολαμβάνει ή αποφεύγει την επαφή με φίλους και οικογένεια, μπορεί να περνάει μια δύσκολη περίοδο και να χρειάζεται τη βοήθειά μας για να την ξεπεράσει.

 Η Τζόνσον μας υπενθυμίζει τη σημασία του να "εμπιστευόμαστε το ένστικτό μας". Σύμφωνα με τον ίδιο, "αν κάτι δεν μας φαίνεται σωστό ή αν έχουμε την αίσθηση ότι κάποιος κοντινός μας άνθρωπος αγωνίζεται αθόρυβα, είναι σημαντικό να τον πλησιάσουμε και να του προσφέρουμε την υποστήριξή μας. Το ένστικτό μας είναι συχνά ένας αξιόπιστος δείκτης όταν πρόκειται να βοηθήσουμε τους άλλους".

 Πολύ συχνά οι κοντινοί σας άνθρωποι, είτε είναι φίλοι, είτε συγγενείς, είτε ακόμη και ο σύντροφός σας, περνούν δύσκολες στιγμές και χρειάζονται τη βοήθειά σας. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν αυτό που τους συμβαίνει ή απλώς δεν αισθάνονται άνετα να μοιραστούν τις ανησυχίες τους.

 Γι' αυτό είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί στις λεπτομέρειες και να προσπαθήσετε να καταλάβετε ποιες είναι οι ανάγκες του συγκεκριμένου ατόμου.

 Αναγνωρίζω ότι μπορεί να είναι δύσκολο λόγω της φυσικής τάσης που έχουμε να κρύβουμε τα προβλήματά μας. Αν όμως καταφέρετε να βρείτε το δρόμο προς την καρδιά του άλλου ατόμου, θα μπορέσετε να του προσφέρετε την απαραίτητη υποστήριξη σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.

Γιατί δεν ζητάτε τη βοήθειά μου;

 Μερικές φορές τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν έρχονται σε εσάς για βοήθεια για διάφορους λόγους.

 Ένας λόγος είναι ότι δεν θέλουν να σας κάνουν να νιώσετε άβολα με τα προβλήματα ή τις καταστάσεις τους.

 Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι αισθάνονται ότι η κατάστασή τους δεν είναι αρκετά σοβαρή για να σας ζητήσουν βοήθεια.

 Μπορεί επίσης να είναι ότι δεν γνωρίζουν τον σωστό τρόπο για να σας προσεγγίσουν και να θέσουν την κατάστασή τους. Τέλος, πολλοί ντρέπονται να σας μιλήσουν για τα προβλήματά τους.

Πώς αναγνωρίζετε πότε χρειάζεστε βοήθεια;
 Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με μια δύσκολη κατάσταση, έχετε διάφορες επιλογές για την αντιμετώπισή της. Η πρώτη και πιο συνηθισμένη είναι να μιλήσετε γι' αυτήν ανοιχτά με άλλους, ζητώντας την υποστήριξη και τη συμβουλή τους.

 Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι να τη μοιραστείτε μόνο με μια μικρή ομάδα ανθρώπων που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ωστόσο, η πιο ανησυχητική κατάσταση προκύπτει όταν αποφασίζετε να κρατήσετε το πρόβλημα για τον εαυτό σας.

 Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, καθώς είμαστε κοινωνικά όντα που χρειάζονται αλληλεπίδραση, ενώ και η υγεία μας μπορεί να υποφέρει αν δεν μοιραζόμαστε αυτό που μας συμβαίνει.

Σημάδια ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα

 Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα χωρίς να τα μοιράζεστε με τους άλλους:

- Ξαφνικές αλλαγές στη διάθεσή σας.

- Να έχετε σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με τα προβλήματά σας, αλλά χωρίς προφανή ιατρική αιτία (σωματοποίηση).

- Αποφεύγετε να μιλάτε για ορισμένα θέματα ή να δείχνετε ψευδώς θετική στάση.

 Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα προβλήματά μας δεν θα εξαφανιστούν αν τα κρατήσουμε για τον εαυτό μας. Ο καλύτερος τρόπος για να τα αντιμετωπίσουμε είναι να αναζητήσουμε βοήθεια και να μοιραστούμε τις ανησυχίες μας.

 Το να προσποιούμαστε ότι όλα είναι μια χαρά και να κρύβουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα μας απομακρύνει περισσότερο από τη λύση.

 Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook, το Twitter ή το Instagram, αποτελούν συχνά ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα. Πολλοί άνθρωποι δείχνουν την ευτυχία τους και το πόσο υπέροχη είναι η ζωή τους, αλλά μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι απλώς μια μάσκα για να κρύψουν τα πραγματικά τους προβλήματα.

Αν θέλετε να εντοπίσετε αν κάποιος χρειάζεται βοήθεια στις προσωπικές του σχέσεις, πρέπει να εξετάσετε ορισμένες συμπεριφορές:

να είναι μη φιλικός, ενοχλητικός και απόμακρος,

 σταματώντας τις τακτικές δραστηριότητες, όπως το να πηγαίνει στο γυμναστήριο ή να παρακολουθεί μαθήματα,

 να αναπτύσσει ακραίες ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, όπως να τρώει πολύ ή πολύ λίγο, να εργάζεται πολλές ώρες χωρίς ξεκούραση ή χαλάρωση,

 περνούν πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή βλέποντας τηλεόραση- και δυσκολεύονται να διατηρήσουν ισχυρές σχέσεις τόσο με τους φίλους όσο και με τους συντρόφους τους.

 Όποιος εμφανίζει αυτά τα σημάδια πρέπει να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια για να λύσει τα προβλήματά του και να ανακάμψει συναισθηματικά.

Λοιπόν... Πώς μπορώ να προσεγγίσω αυτό το άτομο;

 Όταν παρατηρείτε ότι κάποιος περνάει μια δύσκολη κατάσταση και θέλετε να τον βοηθήσετε, είναι σημαντικό να τον προσεγγίσετε με τον κατάλληλο τρόπο.

 Το πόσο κοντά βρίσκεστε στο άτομο μπορεί να περιπλέξει αυτή τη διαδικασία.

 Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η ανάμειξη στις ιδιωτικές υποθέσεις ενός άλλου ατόμου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και ακόμη και να το προσβάλει.

 Για να νιώσει το άλλο άτομο άνετα να μοιραστεί το πρόβλημά του μαζί σας, καλό είναι να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη.

 Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι να μοιραστείτε ένα προσωπικό σας πρόβλημα για να δείξετε ενσυναίσθηση. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε έναν συναισθηματικό δεσμό και να λάβετε πληροφορίες για το πρόβλημα χωρίς να προκαλέσετε δυσφορία.

 Μπορείτε ακόμη και να ζητήσετε συμβουλές: "Τι πιστεύετε αν...;", "Πιστεύετε ότι θα ήταν χρήσιμο...;", "Θα με βοηθούσε να κάνω αυτό...;".

 Όταν κάποιος σας δίνει έστω και ελάχιστη βοήθεια, μπορείτε να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας λέγοντας: "Μου έδωσες καλή συμβουλή! Αν ποτέ χρειαστείτε τη βοήθειά μου, μη διστάσετε να μου το πείτε. Θέλω να ανταποδώσω τη χάρη.

 Αυτή η προσέγγιση της προσέγγισης δεν είναι αυτονόητη, καθώς περιλαμβάνει την παροχή και τη λήψη αμοιβαίας υποστήριξης.

Μέχρι στιγμής δεν έχω βρει τρόπο να πλησιάσω το

 Μερικές φορές, όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις και χρειαζόμαστε βοήθεια, είναι δύσκολο να εμπιστευτούμε κάποιον και να του πούμε τα προβλήματά μας.

 Αν αυτή η στρατηγική δεν λειτουργεί, τότε είναι σημαντικό να βρούμε έναν άλλο τρόπο για να προσφέρει το άλλο άτομο υποστήριξη.

 Μια καλή ιδέα θα ήταν να μοιραστείτε μια παρόμοια εμπειρία που είχατε εσείς ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος στο παρελθόν. Αυτό θα επιτρέψει στο άλλο άτομο να κατανοήσει καλύτερα την κατάστασή σας και να αισθανθεί πιο άνετα προσφέροντας υποστήριξη.

 Ωστόσο, αν ο δεσμός μεταξύ των δύο σας δεν είναι πολύ στενός, μπορεί να είναι δύσκολο να ανοιχτείτε και να μιλήσετε για τα προβλήματα. Με υπομονή και εμπιστοσύνη, ωστόσο, αυτά τα εμπόδια μπορούν να ξεπεραστούν.

 Πόσοι άνθρωποι δεν λένε στους γονείς, τα αδέλφια ή τους στενούς τους φίλους ότι είναι ομοφυλόφιλοι;

 Πόσοι άνθρωποι δυσκολεύονται να παραδεχτούν στο περιβάλλον τους ότι έχουν προβλήματα που σχετίζονται με την εξωτερική τους εμφάνιση, όπως βουλιμία ή ανορεξία;

 Πόσοι άνθρωποι κρύβουν τα προβλήματα της σχέσης τους δείχνοντας πάντα ευτυχία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

 Πόσοι άνθρωποι πάσχουν από κάποια ασθένεια αλλά αποφεύγουν να αναζητήσουν θεραπεία και το κρατούν μυστικό;

 Μια μελέτη αποκάλυψε ότι όσο περισσότερες selfies ανεβάζει ένα άτομο ημερησίως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιο πιθανό είναι να έχει ανασφάλειες και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Σύμφωνα με τα ευρήματα αυτής της μελέτης, αναζητούν συνεχώς έγκριση σε αυτές τις πλατφόρμες μέσω likes, σχολίων ή άλλων αντιδράσεων.

Το άτομο έχει την τάση να είναι ντροπαλό ή μπορεί να μην αισθάνομαι άνετα σε πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπιδράσεις.

 Η χρήση της τεχνολογίας θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για να προσεγγίσουμε κάποιον γνωστό μας και να τον ενθαρρύνουμε να μας εκμυστηρευτεί τα προβλήματά του.

 Η χρήση ενός δωματίου συνομιλίας φαίνεται να είναι η καταλληλότερη επιλογή, καθώς μειώνει την πίεση της προσωπικής συνάντησης, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα συστολής και δίνοντας στο άλλο άτομο αρκετό χρόνο να σκεφτεί πριν απαντήσει.

 Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η άμεση επαφή εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.

 Επομένως, όταν το άτομο παρουσιάζει μια δυσκολία, είναι σκόπιμο να κανονίσετε μια πρόσωπο με πρόσωπο συνάντηση προκειμένου να συζητήσετε το θέμα σε μεγαλύτερο βάθος.

Μου είπε για το πρόβλημά του και τώρα;

 Ήρθε η ώρα να δράσουμε! Αν και υπάρχουν πολλά θέματα που δεν μπορούμε να καλύψουμε σε ένα μόνο άρθρο, παραθέτουμε ορισμένες γενικές συστάσεις που θα σας καθοδηγήσουν:

• Εάν δεν υπάρχει πιθανή λύση στο πρόβλημα, είναι καλύτερο να βοηθήσετε το άλλο άτομο να το αποδεχτεί. Είναι σημαντικό να παρέχετε συναισθηματική και πνευματική υποστήριξη, καθώς και να είστε εκεί για οποιεσδήποτε άλλες ανάγκες.

• Εάν το πρόβλημα έχει ψυχολογική ή ιατρική προέλευση, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν επαγγελματία. Ο χρόνος συχνά επιδεινώνει την κατάσταση και θα είναι χειρότερη αν καθυστερήσει η φροντίδα.

• Για τα συναισθηματικά προβλήματα, το ιδανικό είναι η παροχή συγκράτησης και συμβουλών χωρίς επικρίσεις.

Κι αν εγώ, αυτός που το διαβάζει αυτό, είμαι αυτός που έχει το πρόβλημα που δεν μετράει;

 Κατά καιρούς, μπορεί να νιώθουμε συγκλονισμένοι από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Είναι σημαντικό να αφιερώσουμε χρόνο για να ρίξουμε μια βαθιά ματιά στον εαυτό μας και να αναγνωρίσουμε τη σοβαρότητα της κατάστασής μας.

 Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν αυτό μέχρι να είναι πολύ αργά, γι' αυτό υπάρχουν ορισμένες βασικές ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας:

Θα επιδεινωθεί το πρόβλημά μου με την πάροδο του χρόνου;

 Επηρεάζει τη σωματική ή την ψυχική μου υγεία;

 Χάνω κοινωνικές σχέσεις ή φιλίες ως αποτέλεσμα;

 Αν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσετε βοήθεια.


 Έχω γράψει ένα άρθρο για την περίπτωση που εσείς είστε αυτός που δεν ξέρει πώς να ζητήσει βοήθεια από άλλους:

Πέντε τρόποι για να ζητήσετε συμβουλές από φίλους και συγγενείς για ένα πρόβλημα αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε.

Δεν είναι ντροπή να ζητάτε βοήθεια

Δεν είναι ντροπή να ζητάτε βοήθεια- ακόμη και αν νομίζετε ότι το πρόβλημά σας δεν είναι αρκετά σοβαρό για να ζητήσετε την προσοχή ενός επαγγελματία, το να μιλήσετε σε κάποιον γι' αυτό μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο.

 Αν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση και χρειάζεστε βοήθεια, μην περιμένετε άλλο για να δράσετε.

 Μπορείτε να ξεκινήσετε ζητώντας συμβουλές από κάποιον έμπειρο ή όχι τόσο κοντινό σας πρόσωπο- μπορεί να ντρέπεστε ή να είστε πολύ ανασφαλείς για να το πείτε στην οικογένειά σας ή στους στενούς σας φίλους.

 Επίσης, κάντε κάποια έρευνα στο διαδίκτυο για ανθρώπους που περνούν τα ίδια με εσάς- υπάρχουν πολλά φόρουμ και ομάδες υποστήριξης όπου μπορείτε να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες.

 Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλοί κακοπροαίρετοι άνθρωποι στο διαδίκτυο, οπότε μην εμπιστεύεστε κανέναν απόλυτα χωρίς να ελέγξετε πρώτα την αξιοπιστία του.

 Μη χάνετε χρόνο, δράστε τώρα για να βρείτε την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.

 Ένα σχετικό άρθρο που έγραψα μπορεί να σας ενδιαφέρει:
Τρόποι για να εκφράσετε και να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας.

Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές

 Επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας μερικές συμβουλές βασισμένες στην εμπειρία μου ως αστρολογική θεραπεύτρια σχέσεων για να εντοπίσουμε πότε κάποιος χρειάζεται τη βοήθειά μας:

 1. Παρατηρήστε τις ξαφνικές αλλαγές: Αν παρατηρήσετε ασυνήθιστες αλλαγές στη συμπεριφορά ή τη διάθεσή του, όπως υπερβολική ευερεθιστότητα, βαθιά θλίψη ή αξιοσημείωτη μείωση της ζωτικής του ενέργειας, μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.

 2. Δώστε προσοχή στα λόγια τους: Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο αρχίζει να χρησιμοποιεί αρνητικές φράσεις για τον εαυτό του ή τη ζωή γενικότερα ("δεν είμαι καλός για τίποτα", "όλα πάνε στραβά για μένα"), μπορεί να περνάει μια δύσκολη περίοδο και να χρειάζεται συναισθηματική υποστήριξη.

3. Να είστε ευαίσθητοι στα σωματικά σημάδια: Οι επαναλαμβανόμενοι πόνοι χωρίς προφανή ιατρική αιτία (όπως οι συνεχείς πονοκέφαλοι), τα πεπτικά προβλήματα ή οι δραστικές αλλαγές στο βάρος μπορεί να αντανακλούν υποκείμενη συναισθηματική δυσφορία.

 4. Κοιτάξτε τη ρουτίνα του: Αν παρατηρήσετε ότι έχει εγκαταλείψει δραστηριότητες που τον ενθουσίαζαν, όπως τα χόμπι ή ο αθλητισμός, και είναι αδιάφορος ή απαθής, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι χρειάζεται βοήθεια για να ανακτήσει τα κίνητρά του.

 5. Παρατηρήστε τη σχέση του με τους άλλους: Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο αποφεύγει τις κοινωνικές επαφές, απομονώνεται ή δείχνει δυσκολία να σχετιστεί με τους άλλους, μπορεί να περνάει μια δύσκολη περίοδο και να χρειάζεται συντροφιά και κατανόηση.

 6. Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας: Συχνά μπορούμε να διαισθανθούμε πότε κάποιος περνάει μια δύσκολη κατάσταση, χωρίς να χρειάζονται απτές αποδείξεις. Αν νιώθετε ένα προαίσθημα, πλησιάστε το άτομο αυτό και προσφέρετε την άνευ όρων υποστήριξή σας.

 Να θυμάστε ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και μπορεί να εκφράζει τις ανάγκες του με διαφορετικό τρόπο. Το πιο σημαντικό είναι να είμαστε εκεί για να τους ακούσουμε χωρίς να τους κρίνουμε και να τους προσφέρουμε την άνευ όρων αγάπη μας. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι μια ευγενική χειρονομία για να αλλάξει η ζωή κάποιου.

 Εν κατακλείδι, το να εντοπίσουμε πότε κάποιος κοντινός μας άνθρωπος χρειάζεται τη βοήθειά μας ξεπερνά τα λόγια. Πρέπει να έχουμε επίγνωση των αλλαγών στη συμπεριφορά τους, στις συνήθειες ύπνου και διατροφής, στις εκφράσεις του προσώπου και στη γλώσσα του σώματος, καθώς και να δίνουμε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούν τα προβλήματά τους και στις αλλαγές στις κοινωνικές τους συνήθειες. Επιπλέον, η εμπιστοσύνη στο ένστικτό μας μπορεί να είναι το κλειδί για την παροχή της απαραίτητης υποστήριξης.

Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο

Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος