- Η Απόλαυση του Φόβου
- Η Επιστήμη πίσω από τον Φόβο
- Φόβος ως Μορφή Διαφυγής
- Ενδοσκόπηση και Αυτογνωσία
Ακολουθήστε την Patricia Alegsa στο Pinterest!
Η Απόλαυση του Φόβου
Το Χάλοουιν, γνωστό ως η πιο τρομακτική νύχτα του χρόνου, μετατρέπει τον φόβο σε μια απόλαυση που επιθυμούν πολλοί. Σε κανονικό πλαίσιο, συνδέουμε τον φόβο με το αρνητικό, αλλά κατά τη διάρκεια αυτών των εορτών, γίνεται μια συναρπαστική και επιθυμητή εμπειρία.
Αποτρόπαιες διακοσμήσεις και ταινίες τρόμου γίνονται δεκτές με ενθουσιασμό και υπάρχουν αυτοί που ακόμη σχεδιάζουν να παρακολουθήσουν ταινίες τρόμου για να γιορτάσουν. Αλλά, τι κάνει τον φόβο τόσο ελκυστικό; Η επιστήμη παρέχει μερικές ενδιαφέρουσες απαντήσεις.
Η Επιστήμη πίσω από τον Φόβο
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία και το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει εντοπίσει τέσσερις κύριες αιτίες για τις οποίες ο εγκέφαλός μας απολαμβάνει τον φόβο.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, Shane Rogers, Shannon Muir και Coltan Scrivner, δραστηριότητες όπως η παρακολούθηση ταινιών τρόμου, η συμμετοχή σε τρομακτικά escape rooms ή η ακρόαση τρομακτικών ιστοριών προκαλούν μια μοναδική συναισθηματική αντίδραση.
Τα συναισθήματα του φόβου και της διέγερσης συχνά αλληλοσυνδέονται, απελευθερώνοντας ορμόνες του στρες που προκαλούν μια σειρά φυσικών αντιδράσεων όπως η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και η μυϊκή ένταση.
Αυτές οι αντιδράσεις μπορεί να είναι ευχάριστες για ορισμένα άτομα, ιδιαίτερα για εκείνα με πιο τολμηρές προσωπικότητες.
Φόβος ως Μορφή Διαφυγής
Οι ταινίες τρόμου είναι σχεδιασμένες για να μας οδηγούν σε ένα συναισθηματικό ταξίδι παρόμοιο με αυτό των τρενάκια του λούνα παρκ, με στιγμές έντονου φόβου που ακολουθούνται από ανακούφιση. Αυτή η δυναμική επιτρέπει στο σώμα να βιώνει έναν κύκλο έντασης και χαλάρωσης, κάτι που μπορεί να είναι εθιστικό.
Εμβληματικές ταινίες όπως το "It" και το "Τζάaws" παραδειγματίζουν αυτή την τεχνική, κρατώντας τους θεατές στην άκρη των καθισμάτων τους ενώ εναλλάσσουν μεταξύ έντασης και ηρεμίας.
Επιπλέον, ο φόβος παρέχει έναν ασφαλή τρόπο να εξερευνήσουμε τρομακτικά σενάρια και να ικανοποιήσουμε την morbosa περιέργεια μας χωρίς τον κίνδυνο να τα ζήσουμε στην πραγματική ζωή.
Ενδοσκόπηση και Αυτογνωσία
Οι ταινίες τρόμου μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως καθρέφτης για τους φόβους και τα προσωπικά μας τραύματα, προάγοντας την ενδοσκόπηση σχετικά με τις ανασφάλειές μας. Παρατηρώντας πώς αντιδρούμε σε τρομακτικές καταστάσεις, μπορούμε να μάθουμε περισσότερα για τα συναισθηματικά μας όρια.
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού, μια επιπλέον μελέτη του καθηγητή Coltan Scrivner διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούσαν τακτικά ταινίες τρόμου βίωναν λιγότερη ψυχολογική αγωνία σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.
Αυτό υποδηλώνει ότι η αντιμετώπιση του φόβου σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον μπορεί να ενισχύσει την ψυχική μας ανθεκτικότητα και να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε το άγχος στην πραγματική ζωή.
Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο
Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος