30 σημάδια μιας τοξικής φιλίας και πώς να την ξεπεράσετε

1. Σημάδια μιας τοξικής φιλίας και πώς να την ξεπεράσετε
2. Διατηρώντας ένα προσωπείο με τοξικούς φίλους
3. Συνεχής ενασχόληση με τοξικούς φίλους
4. Τοξικοί φίλοι: έλλειψη υποστήριξης σε δύσκολες στιγμές
5. Όταν αισθάνεστε ότι όλα είναι σε αταξία
6. Προσδιορίστε τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε τοξικούς φίλους
7. Τερματισμός τοξικών σχέσεων
8. Οι ζηλόφθονοι φίλοι και ο αρνητικός τους αντίκτυπος στην
9. Αποφεύγετε να μοιράζεστε τα επιτεύγματα και τις χαρές σας
10. Η ντροπιαστική συμπεριφορά των τοξικών φίλων σας
11. Αποδοχή των διαφορών με περίπλοκους φίλους
12. Οι τοξικοί φίλοι συχνά δεν αναγνωρίζουν τα λάθη τους ούτε ζητούν
13. Οι τοξικοί φίλοι σας εκμεταλλεύονται και σας γελοιοποιούν.
14. Είναι ζωτικής σημασίας να σας προειδοποιούν τα αγαπημένα σας
15. Οι τοξικοί φίλοι μπορούν να σας δημιουργήσουν αισθήματα
16. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα έχετε να κάνετε με εκβιασμούς.
17. Τα ενδόμυχα μυστικά σας θα μπορούσαν να εκτεθούν από τοξικούς
18. Οι τοξικοί φίλοι μπορούν να επηρεάσουν την προσωπική σας
19. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε απόρριψη όταν σας καλούν να
20. Μερικές φορές η κοινωνικοποίηση μπορεί να μοιάζει με υποχρέωση.
21. Φίλοι που επικεντρώνονται στην κριτική των άλλων
22. Η σχέση σας με το τηλέφωνό σας μπορεί να ξεπεράσει τις φιλίες σας
23. Πώς ξέρετε αν οι φίλοι σας είναι επιβλαβείς;
24. Η σημασία της αφοσίωσης στις υγιείς φιλίες
25. Η σημασία της οριοθέτησης των τοξικών φίλων
26. Αισθάνεστε πάντα άβολα και σφιγμένοι
27. Παθητική επιθετικότητα στη φιλία
28. Κάθε φορά που εκφράζετε τις απόψεις και τις ιδεολογίες σας,
29. Έχετε πραγματικά ποιοτικούς φίλους;
30. Αποχαιρετήστε τους φίλους με ανάρμοστη συμπεριφορά.
31. Πείτε αντίο στη συνεχή απογοήτευση
32. Τελικές σκέψεις

Στη ζωή, είναι σημαντικό να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που μας δίνουν αγάπη, υποστήριξη και χαρά. Ωστόσο, μερικές φορές συναντάμε φιλίες που μπορεί να είναι τοξικές και επιζήμιες για τη συναισθηματική μας ευημερία.

 Ο εντοπισμός αυτών των σημείων είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του εαυτού μας και τη διατήρηση υγιών, θετικών σχέσεων.

 Ως ψυχολόγος με μεγάλη εμπειρία στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων, συνέταξα έναν κατάλογο με 30 αποκαλυπτικά σημάδια τοξικών φιλικών σχέσεων.

Ελάτε μαζί μου σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και ας ανακαλύψουμε μαζί πώς να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε αυτές τις αρνητικές δυναμικές.

Σημάδια μιας τοξικής φιλίας και πώς να την ξεπεράσετε

 Για να κάνω μια εισαγωγή στο θέμα, πήρα συνέντευξη από τη συνάδελφό μου Dr. Laura Sanchez, ψυχολόγο που ειδικεύεται στις διαπροσωπικές σχέσεις και την ψυχική υγεία. Σύμφωνα με την Dr. Sanchez, "μια τοξική φιλία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση, την ευτυχία και τη συνολική ποιότητα ζωής μας".

 Ακολουθούν ορισμένα βασικά σημάδια που υποδηλώνουν μια τοξική φιλία:

1. Έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης: "Ένα σαφές σημάδι μιας τοξικής φιλίας είναι όταν δεν λαμβάνεις τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεσαι. Αν αισθάνεστε ότι είστε πάντα εκεί για αυτό το άτομο, αλλά εκείνο δεν είναι ποτέ εκεί όταν το χρειάζεστε, μπορεί να πρόκειται για μια μη ισορροπημένη σχέση".

2. Συνεχής χειραγώγηση: "Αν ο φίλος σας χειραγωγεί συνεχώς τις αποφάσεις ή τα συναισθήματά σας προκειμένου να σας ελέγξει ή να πάρει αυτό που θέλει, μάλλον βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση. Η χειραγώγηση μπορεί να εκδηλωθεί μέσω συναισθηματικού εκβιασμού ή παιχνιδιών του μυαλού".

3. Καταστροφική κριτική: "Η εποικοδομητική κριτική είναι φυσιολογικό μέρος κάθε υγιούς σχέσης, αλλά η συνεχής, καταστροφική κριτική μπορεί να είναι επιβλαβής. Αν ο φίλος σας σας επικρίνει συνεχώς χωρίς να σας προσφέρει υποστήριξη ή λύσεις, μπορεί να έχετε μια τοξική φιλία".

4. Φθόνος και ανταγωνισμός: "Ο φθόνος και ο υπερβολικός ανταγωνισμός είναι σαφή σημάδια μιας τοξικής φιλίας. Αν αισθάνεστε ότι ο φίλος σας απολαμβάνει περισσότερο τις αποτυχίες σας παρά τις επιτυχίες σας ή αν σας συγκρίνει συνεχώς με άλλους για να αποδείξει την ανωτερότητά του, ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τη σχέση σας.

5. Έλλειψη σεβασμού και ορίων: "Ο αμοιβαίος σεβασμός και ο καθορισμός ορίων είναι θεμελιώδης για κάθε υγιή σχέση. Αν ο φίλος σας ξεπερνάει συνεχώς τα προσωπικά σας όρια, δεν σας σέβεται ή αγνοεί τις ανάγκες σας, είναι πιθανό να βρίσκεστε σε μια τοξική φιλία.

 Τώρα που έχουμε εντοπίσει τα σημάδια μιας τοξικής φιλίας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ξεπεράσουμε αυτή την κατάσταση. Ο Dr. Sanchez προσφέρει μερικές πρακτικές συμβουλές:

 "Το πρώτο πράγμα είναι να αναγνωρίσετε την τοξικότητα της σχέσης και να καταλάβετε ότι δεν είστε υπεύθυνοι για τη διατήρησή της", συμβουλεύει ο Dr. Sanchez. "Θέστε σαφή όρια με το άτομο και επικοινωνήστε πώς σας κάνουν οι πράξεις του να αισθάνεστε.

 "Αναζητήστε συναισθηματική υποστήριξη από άλλους και περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικές σχέσεις", προτείνει. "Μερικές φορές μπορεί να είναι απαραίτητο να απομακρυνθείτε προσωρινά ή ακόμη και να τερματίσετε τη φιλία, αν η τοξικότητα επιμένει και επηρεάζει αρνητικά την ευημερία σας.

 Κάποιες φορές, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι φίλοι με τους οποίους κάποτε είχατε μια σπουδαία σχέση δεν αξίζουν πλέον αυτόν τον τίτλο.

 Αν βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να βιώνετε μια τοξική φιλία και θα ήταν καλύτερο να απομακρυνθείτε από αυτήν το συντομότερο δυνατό.

 Παρακάτω, θα σας δώσω μια λίστα με 30 βασικά σημάδια τοξικών φιλιών που πρέπει να προσέξετε:

Διατηρώντας ένα προσωπείο με τοξικούς φίλους

 Όταν προσποιείστε συνεχώς, είναι μια σαφής ένδειξη ότι η φιλία σας μπορεί να είναι τοξική. Αυτή η συμπεριφορά πηγάζει από τη συνεχή ανάγκη να ταιριάζετε.

 Η διατήρηση μιας ψεύτικης συμπεριφοράς όλη την ώρα μπορεί να είναι εξαντλητική και σίγουρα δεν είναι αυτό που θέλετε για τον εαυτό σας.

Συνεχής ενασχόληση με τοξικούς φίλους

 Αν βρίσκεστε συνεχώς αντιμέτωποι με άλυτα προβλήματα με τοξικούς φίλους, ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσετε το ενδεχόμενο να απομακρυνθείτε από τη φιλία.

 Όταν οι διαφορές στις προσωπικότητες είναι πολύ μεγάλες, είναι καλύτερο να τερματίσετε τη φιλία χωρίς πολύ κόπο πριν η κατάσταση γίνει ακόμη πιο δυσάρεστη.

Τοξικοί φίλοι: έλλειψη υποστήριξης σε δύσκολες στιγμές

 Στη ζωή, είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις που μας δοκιμάζουν.

 Σε τέτοιες στιγμές, η ύπαρξη αληθινών φίλων είναι απαραίτητη.

 Αλλά όταν πρόκειται για τοξικούς φίλους, δεν μπορείτε ποτέ να βασιστείτε σε αυτούς για οποιαδήποτε συναισθηματική υποστήριξη.

Όταν αισθάνεστε ότι όλα είναι σε αταξία

 Το να περιβάλλεστε από τοξικές φιλίες μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση σύγχυσης. Η διαίσθησή σας σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά στο περιβάλλον σας.

 Γι' αυτό είναι σημαντικό να ενεργείτε με σύνεση και να είστε σε εγρήγορση για να εντοπίζετε τι δεν ευθυγραμμίζεται με τις αξίες και τις προτεραιότητές σας.

Προσδιορίστε τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε τοξικούς φίλους

 Το συνεχές αίσθημα άγχους όταν βρίσκεστε με τους φίλους σας μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι πρόκειται για τοξικούς ανθρώπους.

 Αν αυτό συμβαίνει συχνά, είναι σημαντικό να προβληματιστείτε για το αν περιβάλλεστε από τη σωστή ομάδα.

Τερματισμός τοξικών σχέσεων

 Μερικές φορές είναι απαραίτητο να τερματίσετε τις τοξικές φιλίες λόγω του άγχους και των δυσκολιών που μπορεί να προκύψουν.

 Ως αποτέλεσμα αυτού του συνεχούς άγχους, είναι δυνατόν να βιώσετε υγιή απώλεια βάρους και όχι υπερβολική απώλεια βάρους που είναι επιζήμια για την υγεία σας.

Οι ζηλόφθονοι φίλοι και ο αρνητικός τους αντίκτυπος στην προσωπική ανάπτυξη

 Είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από τους τοξικούς ανθρώπους στον κοινωνικό σας κύκλο, καθώς έχουν την ικανότητα να μολύνουν τις θετικές σας ενέργειες με τον φθόνο τους.

 Αυτό μπορεί να σας μπερδέψει μερικές φορές, καθώς πάντα επιδεικνύατε υποστήριξη και αγάπη προς τους φίλους σας αυτής της ομάδας.

 Ωστόσο, είναι απίθανο να λάβετε το ίδιο επίπεδο ανταπόδοσης.

Αποφεύγετε να μοιράζεστε τα επιτεύγματα και τις χαρές σας

 Ένα άλλο προφανές σημάδι ότι οι φιλίες σας είναι επιζήμιες για εσάς είναι ότι δυσκολεύεστε να ανοιχτείτε και να τους μιλήσετε για τις επιτυχίες και τις ευτυχισμένες στιγμές σας.

 Αισθάνεστε ότι δεν θα λάβετε την υποστήριξη και τον εορτασμό που χρειάζεστε, γεγονός που δημιουργεί ένα αίσθημα έλλειψης κατανόησης και μοναξιάς.

Η ντροπιαστική συμπεριφορά των τοξικών φίλων σας

 Όταν σας ρωτήσουν για μια φιλία που σας φέρνει σε δύσκολη θέση, θα καταλάβετε ακριβώς τι είναι μια τοξική φιλία.

 Αυτό συμβαίνει όταν οι τοξικοί φίλοι σας προβαίνουν σε επικίνδυνες ή παράλογες ενέργειες που έρχονται σε αντίθεση με τις αξίες και τις αρχές σας.

Αποδοχή των διαφορών με περίπλοκους φίλους

 Αν βρίσκεστε εν μέσω έντονων διαφωνιών με τους φίλους σας για ηθικά ή προσωπικά ζητήματα, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε την τοξική φύση της σχέσης και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να την τερματίσετε.

 Αν δεν αναλάβετε δράση, το πρόβλημα αυτό θα συνεχίσει να σας δημιουργεί συνεχές άγχος, κάτι που δεν είναι υγιές για εσάς.

Οι τοξικοί φίλοι συχνά δεν αναγνωρίζουν τα λάθη τους ούτε ζητούν συγγνώμη.

 Όταν επιλέγετε να περνάτε χρόνο με τοξικούς ανθρώπους, είναι απίθανο να λάβετε μια ειλικρινή συγγνώμη από αυτούς.

 Μπορεί ακόμη και να κατηγορήσουν οποιονδήποτε επισημαίνει τα λάθη τους, γι' αυτό είναι απαραίτητο να τους κρατήσετε μακριά από τη ζωή σας.

Οι τοξικοί φίλοι σας εκμεταλλεύονται και σας γελοιοποιούν.

 Μερικές φορές οι φίλοι μπορούν να αστειεύονται μεταξύ τους σε ένα διασκεδαστικό και αποδεκτό περιβάλλον.

 Ωστόσο, οι τοξικοί φίλοι σας δεν έχουν καλές προθέσεις και θα προσπαθούν πάντα να σας κάνουν να νιώθετε άβολα, κάνοντας πλάκα με θέματα που γνωρίζουν ότι σας εκνευρίζουν και σας κάνουν να νιώθετε άσχημα.

 Είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από τέτοιου είδους φίλους για να προστατεύσετε τη συναισθηματική σας ευημερία.

Είναι ζωτικής σημασίας να σας προειδοποιούν τα αγαπημένα σας πρόσωπα για τις τοξικές σχέσεις.

 Οι στενοί σας φίλοι και η οικογένειά σας έχουν μια ιδιαίτερη ικανότητα να αναγνωρίζουν πότε κάποιος από τον κύκλο σας μπορεί να είναι τοξικός και επιβλαβής για εσάς, ακόμη και πριν το αντιληφθείτε εσείς οι ίδιοι.

 Αν συμβεί αυτό, είναι φυσικό να σας ενημερώσουν γι' αυτό και γι' αυτό θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να απαλλαγείτε από αυτούς τους επιβλαβείς φίλους πριν μπορέσουν να σας επηρεάσουν με την αρνητική τους ενέργεια και την απαισιοδοξία τους.

Οι τοξικοί φίλοι μπορούν να σας δημιουργήσουν αισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης.

 Αν βρεθείτε περιτριγυρισμένοι από τοξικούς φίλους, είναι πιθανό να βιώσετε ένα βαθύ συναισθηματικό κενό και μια αίσθηση αποσύνδεσης.

Αυτό συμβαίνει όταν δεν υπάρχει ευθυγράμμιση όσον αφορά τις αξίες, τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις μεταξύ εσάς και των φίλων σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στο να αισθάνεστε παρεξηγημένοι και ασήμαντοι.

Στις περισσότερες περιπτώσεις θα έχετε να κάνετε με εκβιασμούς.

 Όταν συναντάτε τοξικούς φίλους, μην περιμένετε να πάρετε ανάσα από την τοξικότητα που αναδύεται από κάθε γωνιά του δωματίου.

 Ένας τοξικός τρόπος που συμπεριφέρονται είναι να χρησιμοποιούν κάθε πληροφορία που μπορεί να έχουν για εσάς για να σας γελοιοποιήσουν ή να σας ελέγξουν.

 Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεστε αυτή την αρνητικότητα στη ζωή σας και να απομακρυνθείτε.

Τα ενδόμυχα μυστικά σας θα μπορούσαν να εκτεθούν από τοξικούς φίλους

 Είναι ζωτικής σημασίας να μάθετε να εντοπίζετε και να απομακρύνεστε από τους τοξικούς φίλους αμέσως μόλις τους εντοπίσετε, καθώς δεν κατανοούν ούτε εκτιμούν την έννοια και τη σημασία της διατήρησης της εμπιστοσύνης.

 Ένας τοξικός φίλος δεν θα διστάσει να αποκαλύψει τα μυστικά σας όταν διαφωνεί μαζί σας.

Οι τοξικοί φίλοι μπορούν να επηρεάσουν την προσωπική σας ασφάλεια.

 Η έλλειψη αυτοπεποίθησης, τα συνεχή πειράγματα και η έλλειψη σεβασμού από αυτούς τους φίλους οδηγούν συχνά σε αισθήματα κατωτερότητας.

 Αυτοί οι άνθρωποι θα κάνουν τα πάντα για να σας κάνουν να νιώσετε ασήμαντοι. Είναι ζωτικής σημασίας να το έχετε αυτό κατά νου για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε απόρριψη όταν σας καλούν να περάσετε χρόνο με τοξικούς φίλους.

Όταν μια φιλία γίνεται τοξική, είναι κατανοητό ότι μπορεί να νιώθετε άγχος και δυσφορία όταν σκέφτεστε να αποδεχτείτε προσκλήσεις από αυτό το άτομο ή την ομάδα φίλων.

 Μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε στη μέση μιας συνεχούς σύγκρουσης.

 Είναι πολύ σημαντικό να δίνετε προσοχή στα συναισθήματά σας και να κάνετε επιλογές που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας.

Μερικές φορές η κοινωνικοποίηση μπορεί να μοιάζει με υποχρέωση.

 Η αληθινή ουσία των φιλικών σχέσεων έγκειται στην αυθεντικότητα και τον αυθορμητισμό τους. Αν αισθάνεστε ότι το να ξοδεύετε επιπλέον χρόνο για να διατηρήσετε μια φιλία γίνεται εξαντλητικό, καλό θα ήταν να την τερματίσετε αμέσως και να αναζητήσετε απαντήσεις αργότερα.

Φίλοι που επικεντρώνονται στην κριτική των άλλων

 Αν οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεστε περνούν το χρόνο τους μόνο μιλώντας αρνητικά για άλλους ανθρώπους, είναι σημαντικό να πάρετε την απόφαση να απομακρυνθείτε από αυτούς το συντομότερο δυνατό.

Η σχέση σας με το τηλέφωνό σας μπορεί να ξεπεράσει τις φιλίες σας

 Συχνά περιμένουμε από τους φίλους μας να φέρουν την ευτυχία στη ζωή μας, αλλά όταν αντί να απολαμβάνετε την παρέα τους περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας κολλημένοι στο τηλέφωνό σας, οι φίλοι σας μπορεί να μην καλύπτουν επαρκώς τις ανάγκες σας.

Πώς ξέρετε αν οι φίλοι σας είναι επιβλαβείς;

 Εκτός από την τηλεφωνική εξάρτηση, υπάρχει και ένας άλλος τρόπος για να διαπιστώσετε αν οι φίλοι που έχετε είναι αρνητικοί: Αξιολογήστε την υποστήριξή τους σε καθημερινές καταστάσεις.

 Οι αληθινοί φίλοι θα είναι πάντα δίπλα σας όταν χρειάζεστε υποστήριξη, ενώ οι επιβλαβείς φίλοι απλώς δεν θα είναι διαθέσιμοι για εσάς.

 Να είστε προσεκτικοί και να εκτιμάτε τις φιλίες που πραγματικά σας φέρνουν ευτυχία!

Η σημασία της αφοσίωσης στις υγιείς φιλίες

 Ξέρετε τι είναι υπέροχο όταν έχεις αληθινούς φίλους; Είναι πάντα εκεί για να σας στηρίξουν όταν τους χρειάζεστε περισσότερο.

 Ωστόσο, δεν ανταποκρίνονται όλοι οι φίλοι σε αυτή την πολύτιμη δέσμευση.

Η σημασία της οριοθέτησης των τοξικών φίλων

 Οι υγιείς φιλίες περιλαμβάνουν όχι μόνο το να διασκεδάζετε μαζί, αλλά και το να σέβεστε και να είστε διακριτικοί.

 Δυστυχώς, οι τοξικοί φίλοι δεν σας σέβονται, γι' αυτό είναι ζωτικής σημασίας να μείνετε μακριά τους προκειμένου να φροντίσετε για τη συναισθηματική σας ευεξία.

Αισθάνεστε πάντα άβολα και σφιγμένοι

 Κάθε φορά που βρίσκεστε στην παρέα των φίλων σας, βιώνετε ένα συνεχές αίσθημα δυσφορίας και έντασης. Αυτό το συναίσθημα αποτελεί σαφή ένδειξη ότι οι φίλοι αυτοί είναι τοξικοί για εσάς και δεν συμβάλλουν στη συναισθηματική σας ευημερία.

Παθητική επιθετικότητα στη φιλία

 Η παθητική επιθετικότητα δεν πρέπει ποτέ να αποτελεί μέρος μιας φιλικής σχέσης.

 Αυτού του είδους η συμπεριφορά είναι απαράδεκτη και δεν πρέπει να γίνεται ανεκτή.

 Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι αληθινοί φίλοι δεν ενεργούν με αυτόν τον τρόπο.

 Εάν βιώνετε παθητική επιθετικότητα σε μια υποτιθέμενη φιλία, ίσως να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τερματίσετε τη σχέση, καθώς μπορεί να πρόκειται για μια τοξική σχέση.

Κάθε φορά που εκφράζετε τις απόψεις και τις ιδεολογίες σας, αισθάνεστε ότι δεν ακούγεστε.

 Είναι απογοητευτικό όταν οι άνθρωποι γύρω σας δεν εκτιμούν τις απόψεις σας.

 Μην το βάζετε κάτω, συνεχίστε να επικοινωνείτε και αναζητήστε εκείνους που εκτιμούν τις σκέψεις σας και λαμβάνουν υπόψη αυτό που έχετε να συνεισφέρετε.

Έχετε πραγματικά ποιοτικούς φίλους;

 Μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνετε αν οι φίλοι σας ασκούν καλή επιρροή ή όχι, ειδικά αν είστε φίλοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

 Ωστόσο, είναι σημαντικό για την ευημερία και την προσωπική σας ανάπτυξη να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας παρακινούν να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

 Αν έχετε φιλίες που προωθούν αρνητικές συμπεριφορές, ήρθε η ώρα να τις αποχαιρετήσετε προκειμένου να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Αποχαιρετήστε τους φίλους με ανάρμοστη συμπεριφορά.

 Δεν είναι καλό για εσάς να κρατάτε φίλους που συμπεριφέρονται ανάρμοστα, επομένως, καλό είναι να τους αφήσετε να φύγουν.

 Απομακρύνετε από τη ζωή σας εκείνους τους ανθρώπους που φέρνουν μόνο αρνητισμό.

Πείτε αντίο στη συνεχή απογοήτευση

 Ένα από τα χειρότερα πράγματα σχετικά με τις τοξικές σχέσεις είναι ότι μπορούν να σας εξαντλήσουν χωρίς καν να το καταλάβετε.

 Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει στο να νιώσετε απογοήτευση και να αντιδράσετε με βία, σπάζοντας αντικείμενα ή χτυπώντας επιφάνειες.

 Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να φροντίζετε για την ψυχική και συναισθηματική σας ευεξία.

Τελικές σκέψεις

 Είναι ζωτικής σημασίας να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι να μείνετε μακριά από τοξικές φιλίες.

 Εν ολίγοις, αυτοί οι φίλοι μπορούν να έχουν πολύ ισχυρό αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας.

 Ως εκ τούτου, είναι προς το συμφέρον σας να τους αποφύγετε εντελώς και να μην αφήσετε την επιζήμια επιρροή τους να σας επηρεάσει.

Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο

Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος