Το κρυφό μήνυμα του άγχους σας σύμφωνα με το ζώδιό σας

1. Κριός
2. Ταύρος
3. Δίδυμοι
4. Καρκίνος
5. Leo
6. Παρθένος
7. Ζυγός
8. Σκορπιός
9. Τοξότης
10. Αιγόκερως
11. Ενυδρείο
12. Ιχθείς
13. Μετασχηματισμός: Ξεπερνώντας το άγχος

Ακολουθήστε την Patricia Alegsa στο Pinterest!

Ως ψυχολόγος και ειδικός στην αστρολογία, είχα το προνόμιο να συνεργαστώ με πολλούς ασθενείς που πάλευαν με το άγχος.

 Με τα χρόνια, έχω παρατηρήσει συναρπαστικά μοτίβα και συνδέσεις μεταξύ του τρόπου που βιώνουν αυτό το συναίσθημα και των ζωδίων τους.

 Σήμερα, θέλω να μοιραστώ μαζί σας το κρυφό μήνυμα του άγχους σύμφωνα με το ζώδιό σας.

 Μέσα από αυτή την αστρολογική εξερεύνηση, θα ανακαλύψετε πώς το ζώδιό σας επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε το άγχος και θα σας δώσω πρακτικές συμβουλές για να βρείτε τη συναισθηματική ισορροπία που αποζητάτε.

 Ετοιμαστείτε να λύσετε τους γρίφους του σύμπαντος και να ανακαλύψετε πώς το ζώδιό σας μπορεί να αποτελέσει έναν ανεκτίμητο οδηγό στην πορεία σας προς την εσωτερική ηρεμία.

 Καλώς ήρθατε σε μια νέα προοπτική για το άγχος μέσω του ζωδιακού κύκλου!

Κριός

 Μετά από χρόνια αβεβαιότητας και λαχτάρας, επιστρέφετε επιτέλους στο σπίτι σας.

 Τους τελευταίους μήνες, έχετε αποκτήσει ριζική σαφήνεια σχετικά με το ποιος ακριβώς είστε και τι θέλετε, και δεν θα μπορούσε να είναι πιο συναρπαστική στιγμή για εσάς προσωπικά.

 Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι επειδή έχεις καθορίσει τον τελικό σου στόχο, δεν σημαίνει ότι είσαι αποτυχημένος επειδή δεν έχεις φτάσει ακόμα εκεί.

 Όσο περισσότερο μπορείτε να οραματίζεστε τη ζωή που θέλετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να αρχίσετε να τη ζείτε τώρα.

 Μην βάζετε την ευτυχία σας σε αναμονή μέχρι να πετύχετε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας.

 Να θυμάστε ότι η ενέργεια που θα διοχετεύσετε σε αυτή τη μέρα θα καθορίσει τελικά το πεπρωμένο σας.

Ταύρος

 Αρχίζετε να μαθαίνετε ότι η ζωή δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη για να αξίζει τον κόπο.

 Μετά από ένα χρόνο περίπου τεράστιας ανάπτυξης, είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ένα εντελώς νέο κεφάλαιο στη ζωή σας, αλλά αυτή η αλλαγή δεν θα έρθει χωρίς αβεβαιότητα και ένα βαθμό φόβου.

 Αλλά αυτό είναι το μάθημα από μόνο του: η ζωή δεν είναι μόνο δουλειά, πληρωμή των λογαριασμών και ύπνο.

 Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ενοχές επειδή ζείτε ακριβώς όπως θέλετε, ακόμη και αν αυτό σας φαίνεται πιο πληθωρικό ή συναρπαστικό από τους άλλους ανθρώπους.

 Η αλήθεια είναι ότι εσείς δημιουργείτε τον δικό σας παράδεισο και δεν θα μπορείτε να ανεχτείτε για πολύ ακόμα μια χλιαρή ύπαρξη.

 Ο φόβος σας δεν σας κρατάει πίσω, αλλά σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου μέλλοντος.

Δίδυμοι

 Για μεγάλο χρονικό διάστημα περνούσες τη ζωή σου προσπαθώντας να κερδίσεις την ευτυχία σου, Δίδυμε.

 Μπήκες και βγήκες από σχέσεις, οικονομικά προβλήματα και άλλους φαινομενικά ατελείωτους στρεσογόνους παράγοντες.

 Αλλά όχι πια.

 Η νέα σας μίσθωση της ζωής περιλαμβάνει όχι μόνο την αποδοχή του εαυτού σας όπως είστε, αλλά και το να γέρνετε στην ύπαρξή σας όπως είστε.

 Αυτή τη χρονιά σας ανατίθεται να βρείτε την αληθινή, πρωτόγνωρη χαρά στην καθημερινή ζωή, όχι πια αδρανείς ώρες ανησυχίας, αναστοχασμού και προσπάθειας να κάνετε τους πάντες γύρω σας ευτυχισμένους.

 Αυτή τη στιγμή, αναγνωρίζετε την ταυτότητά σας.

 Συνειδητοποιείτε ότι έχετε χτίσει ολόκληρη την αυτοεικόνα σας γύρω από την εξυπηρέτηση των αναγκών των άλλων, και όχι πλέον.

 Αξίζετε τη δική σας ευτυχία εδώ και τώρα.

Καρκίνος

 Βρίσκεστε σε μια μεταβατική περίοδο αυτή τη στιγμή, Καρκίνε, αυτό είναι αναμφίβολα αλήθεια.

 Αυτό που σας αγχώνει περισσότερο αυτή την περίοδο δεν είναι οι δικοί σας φόβοι, αλλά η αντίδρασή σας στους γύρω σας που περνούν τα δικά τους συναισθηματικά προβλήματα.

 Αυτή δεν είναι απλώς μια περίοδος μάθησης για εσάς, είναι μια περίοδος βαθιάς αναζήτησης του εαυτού σας.

 Δεν μπορείτε να επιτρέψετε στην ευτυχία σας να εξαρτάται από το πώς αισθάνονται ή συμπεριφέρονται οι γύρω σας.

 Πρέπει να υποστηρίξετε τον εαυτό σας όχι μόνο για τον εαυτό σας αλλά και για εκείνους.

 Έχετε κάνει ή κάνετε βαθιές αλλαγές στη ζωή σας που θα πρέπει να έχουν απίστευτα θετικό αντίκτυπο στην καθημερινή ποιότητα ζωής σας.

 Ακόμα και αν έχετε αμφιβολίες κατά καιρούς, να θυμάστε ότι είστε στο σωστό δρόμο, ακόμα και αν φοβάστε ότι δεν είστε.

 Το επόμενο έτος θα αρχίσετε να αισθάνεστε πραγματικά το βάθος των σημαντικών αλλαγών που έχετε κάνει.

Leo

 Αυτή τη σεζόν, θα έχετε ένα ταχύρρυθμο μάθημα αληθινής αυτοαγάπης.

 Είστε εντελώς εξαντλημένοι από την προσπάθεια να πολεμήσετε τον εαυτό σας, το σώμα σας, το μυαλό σας, τις σχέσεις σας και όλα τα υπόλοιπα. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται πλέον να το κάνετε, αν είστε πρόθυμοι να καταλάβετε ότι το βαθύτερο άγχος σας πηγάζει απλώς από την έλλειψη αυτοαποδοχής. Σας επιτρέπεται να είστε όπως είστε στον κόσμο, δεν χρειάζεται να αλλάξετε τίποτα πάνω σας για να θεωρηθείτε άξιοι της αγάπης, της χάρης και της χαράς. Νομίζετε λανθασμένα ότι αλλάζοντας την εξωτερική σας ζωή θα αλλάξετε το πώς αισθάνεστε, ενώ στην πραγματικότητα, η ίδια η πράξη της ριζικής αποδοχής θα σας θεραπεύσει και τίποτα δεν θα είναι πια το ίδιο.

Παρθένος

 Επιτρέπεται να αποτύχετε.

 Επιτρέπεται να είστε ατελείς.

 Σας επιτρέπεται να σκίσετε τις τελευταίες σελίδες της ιστορίας σας και να ξεκινήσετε από την αρχή.

 Το βαθύτερο άγχος σας προέρχεται από τις αντιληπτές ατέλειές σας, οι οποίες είναι τελικά μια ψευδαίσθηση του μυαλού σας.

 Για να προχωρήσετε στη ζωή σας, θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι δεν θα είναι τέλειο ό,τι επιχειρήσετε, και αυτό είναι εντάξει.

 Δεν είστε υπεύθυνοι να είστε η πιο ιδανική εκδοχή του εαυτού σας κάθε στιγμή της κάθε ημέρας. Ο πραγματικός σας πόνος προέρχεται σχεδόν εξ ολοκλήρου από το ότι δεν μπορείτε να αποδεχτείτε ότι είστε άνθρωπος, όχι από την αποτυχία αυτή καθαυτή.

Ζυγός

 Οι φόβοι που αντιμετωπίζετε τον τελευταίο καιρό δεν έχουν σκοπό να δείξουν ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σας, αλλά είναι συμπτώματα μιας βαθιάς συναισθηματικής και ενεργειακής κάθαρσης που πρέπει να υποστείτε προκειμένου να μπείτε στη νέα σας ζωή.

 Το 2016 διανύσατε το σμαραγδένιο έτος σας, κατά το οποίο σας παρουσιάστηκαν όλα τα κομμάτια της καλύτερης και πιο ολοκληρωμένης ζωής σας.

 Το 2017, περάσατε από τη διαδικασία της αναπροσαρμογής και της διευθέτησης, αφήνοντας να φύγει αυτό που ήταν για να αγκαλιάσετε αυτό που είναι.

 Φέτος, δεν πρόκειται απλώς να προχωρήσετε μπροστά, αλλά να ευδοκιμήσετε.

 Δεν θα είστε πλέον σε θέση να αποδεχτείτε μια ζωή που ζείτε κατά το ήμισυ.

 Είστε επιτέλους έτοιμοι να αποκομίσετε τα οφέλη της σκληρής δουλειάς που έχετε κάνει για χρόνια, και μια προσωπική αναγέννηση είναι προ των πυλών.

 Σκύψτε στην αναμέτρηση και αποτινάξτε το παλιό σας δέρμα.

Σκορπιός

 Αυτή είναι μια περίοδος μεγάλων μεταβάσεων και μεγάλων αποφάσεων για εσάς.

 Πιθανότατα βρίσκεστε σε αδιέξοδο σε αυτή τη συγκυρία της ζωής σας και το μάθημα που πρέπει να μάθετε είναι η διάκριση.

 Θέλετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας με το άτομο με το οποίο βγαίνετε; Αν όχι, γιατί είστε μαζί του; Θα μπορούσατε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μένει ευτυχισμένος στη δουλειά σας για άλλα 3, 5 ή 15 χρόνια. Αν όχι, γιατί δεν ψάχνετε για άλλες επιλογές; Αν ζηλεύετε τόσο πολύ αυτά που έχουν οι άλλοι, γιατί αναμασάτε στην αυτολύπησή σας αντί να προσπαθείτε να χτίσετε χαρά για τον εαυτό σας; Αυτά είναι τα ερωτήματα που πρέπει να παραμείνουν στο μυαλό σας, επειδή αυτή είναι μια χρονιά ριζικής μεταμόρφωσης για εσάς.

 Μόλις πάρετε μια απόφαση και δεσμευτείτε σε αυτό που θέλετε για το μέλλον, όλα θα εξελιχθούν τέλεια.

 Η μεγαλύτερη χαρά σας βρίσκεται στην άλλη πλευρά της αναποφασιστικότητάς σας.

Τοξότης

 Βαθιά μέσα σας, ξέρετε ότι αυτή είναι μια περίοδος επανεφεύρεσης για εσάς.

 Η παλιά ζωή που ζούσατε δεν λειτουργεί πλέον, είτε από ανάγκη είτε από επιθυμία, ξέρετε ότι υπάρχει κάτι άλλο που μπορείτε και πρέπει να κάνετε.

 Το γκρινιάζον άγχος σας προσπαθεί να σας επικοινωνήσει όχι μόνο ότι είστε σε θέση να κάνετε αυτές τις αλλαγές, αλλά και ότι τις χρειάζεστε.

 Πρέπει να σταματήσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας επειδή δεν είστε εκεί που θέλετε και να αναγνωρίσετε ότι ο φόβος σας είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι ότι δεν αξιοποιείτε επαρκώς τις δυνατότητές σας.

 Αλλά ξέρετε κάτι; Σημαίνει ότι οι δυνατότητες υπάρχουν, και αν μπορέσετε να επικεντρωθείτε σε αυτό και όχι σε αυτό που φοβάστε, θα είστε στα πρόθυρα να ζήσετε τη ζωή που ονειρεύεστε.

Αιγόκερως

 Ξέρετε ότι κάτι πρέπει να αλλάξει στη ζωή σας, και το ξέρετε εδώ και καιρό.

 Η δουλειά μπορεί να μην λειτουργεί.

 Η σχέση σας με τον πρώην σας μπορεί να μην έχει ξεθωριάσει όπως ελπίζατε.

 Με την πάροδο του χρόνου, έχετε πιάσει τον εαυτό σας να προσκολλάται στα απομεινάρια του παρελθόντος, κομμάτια μιας ζωής που δεν σας ταιριάζει πλέον.

 Το άγχος σας προσπαθεί να σας επικοινωνήσει ότι αυτός δεν είναι ο τρόπος να ζείτε.

 Σας στερεί τη χαρά σας, την ενέργειά σας και, κυρίως, τις δυνατότητές σας.

 Το καταπληκτικό με το να αποδέχεστε αυτό που δεν λειτουργεί είναι ότι μπορείτε επιτέλους να στηριχτείτε σε αυτό που λειτουργεί.

 Ο εγωισμός σας είναι το μόνο πράγμα που σας εμποδίζει να βιώσετε περισσότερη ευτυχία από ποτέ.

 Μην αρνείστε τον εαυτό σας άλλο.

Ενυδρείο

 Φέτος θα λάβετε μια ριζική εκπαίδευση στον χαρακτήρα.

 Σίγουρα, ξέρετε πώς είναι να είσαι ισχυρός, επιτυχημένος, ολοκληρωμένος και περήφανος... αλλά τι συμβαίνει όταν δεν είσαι επίσης προσγειωμένος, ταπεινός και ευγενικός με όλους όσους συναναστρέφεσαι; Χάνεις τον εαυτό σου, αυτό συμβαίνει.

 Όταν προκύπτουν προκλήσεις, αναγνωρίζετε πόσο ζωτικής σημασίας είναι να φέρεστε στους άλλους όπως θα θέλατε να σας φέρονται, να είστε το ίδιο άτομο στην ιδιωτική σας ζωή με αυτό που είστε δημόσια.

 Ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι οι πράξεις σας έχουν αρνητικό αντίκτυπο στους άλλους ανθρώπους, αλλά έχετε αρχίσει να καταλαβαίνετε το υπονοούμενο.

 Όπως και να έχει, βρίσκεστε σε μια διαδικασία εύρεσης της εσωτερικής σας καλοσύνης, η οποία μπορεί να διευκολυνθεί μόνο από ένα είδος εσωτερικής ειρήνης.

 Αγκαλιάστε αυτό που ήδη γνωρίζετε ότι είναι αλήθεια.

Ιχθείς

 Ποτέ δεν είναι αργά για να καθαρίσετε το παρελθόν και αυτό είναι που πρέπει να θυμάστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής σας.

 Δεν είστε υπεύθυνοι για τη διατήρηση των αξιών και των προτεραιοτήτων ενός ατόμου που δεν είστε πια.

 Αν δεν σας αρέσει το πού βρίσκεστε ή τι έχει συμβεί στο παρελθόν, σταματήστε να επικεντρώνεστε σε αυτό και, αντίθετα, χτίστε μια νέα πραγματικότητα.

 Δεν προσδιορίζεστε από αυτό που συνέβη, προσδιορίζεστε από αυτό που κάνετε τώρα.

 Το άγχος σας σας τρώει καθώς συνειδητοποιείτε ότι η αναπόληση δεν σας εξυπηρετεί.

 Δεν σας κάνει σοφότερους ή εξυπνότερους ή πιο συμπονετικούς.

 Μόνο η παρούσα και συνειδητή δράση μπορεί να το κάνει αυτό, και θα συνεχίσετε να αισθάνεστε άβολα μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι πάντα είχατε τη δύναμη να χτίσετε τη ζωή των ονείρων σας.

Μετασχηματισμός: Ξεπερνώντας το άγχος

 Πριν από μερικά χρόνια, είχα το προνόμιο να δουλέψω με μια ασθενή ονόματι Μαρία, η οποία ήταν ζώδιο Κριός.

 Η Μαρία ήταν μια γενναία και αποφασιστική γυναίκα, πάντα έτοιμη να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε πρόκληση έβρισκε μπροστά της.

 Ωστόσο, κουβαλούσε επίσης μαζί της ένα συνεχές βάρος άγχους.

 Κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας, ανακαλύψαμε ότι το άγχος της Μαρίας είχε βαθιές ρίζες στην ανάγκη της να ελέγχει κάθε πτυχή της ζωής της.

 Ως Κριός, είχε την τάση να είναι ανυπόμονη και ήθελε να βλέπει άμεσα αποτελέσματα σε ό,τι αναλάμβανε. Αυτή η ανυπομονησία, σε συνδυασμό με την τελειομανία της, δημιουργούσε έναν ατέλειωτο κύκλο άγχους και ανησυχίας.

 Μέσα από τις συζητήσεις μας, η Μαρία άρχισε να συνειδητοποιεί ότι το άγχος της δεν ήταν τίποτα περισσότερο από ένα σημάδι ότι έπρεπε να αφήσει τον έλεγχο και να εμπιστευτεί τη διαδικασία της ζωής.

 Της διηγήθηκα την ιστορία του μύθου του Κριού, ο οποίος αντιπροσωπεύει την αρχή ενός νέου κύκλου και την ανάγκη να αφήσουμε το παλιό για να δώσουμε χώρο στο καινούργιο.

 Η Μαρία αποφάσισε να πάρει αυτό το μάθημα κατάκαρδα και ξεκίνησε ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

 Άρχισε να εξασκείται σε τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμού για να ηρεμήσει το ανήσυχο μυαλό της.

 Έμαθε επίσης να αποδέχεται ότι δεν μπορούσε να ελέγχει κάθε κατάσταση και ότι μερικές φορές ήταν καλύτερα να ακολουθήσει τη ροή της ζωής.

 Με την πάροδο του χρόνου, η Μαρία βίωσε μια αξιοσημείωτη μεταμόρφωση.

 Το άγχος της μειώθηκε σημαντικά και άρχισε να απολαμβάνει περισσότερο το παρόν, χωρίς να ανησυχεί συνεχώς για το μέλλον.

 Έμαθε να εμπιστεύεται τον εαυτό της και το σύμπαν, αφήνοντας τα πράγματα να εξελιχθούν φυσικά.

 Αυτή η εμπειρία με δίδαξε ότι κάθε ζώδιο έχει το δικό του κρυμμένο μήνυμα πίσω από το άγχος.

 Στην περίπτωση του Κριού, είναι απαραίτητο να μάθει να αφήνει τον έλεγχο και να εμπιστεύεται τη διαδικασία της ζωής.

 Ο καθένας από εμάς έχει να μάθει πολύτιμα μαθήματα και ο ζωδιακός κύκλος μπορεί να αποτελέσει έναν ισχυρό οδηγό για να κατανοήσουμε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας.

 Έτσι, αν ποτέ βρείτε τον εαυτό σας να παλεύει με το άγχος, να θυμάστε ότι υπάρχει ένα κρυφό μήνυμα πίσω από αυτό.

 Κοιτάξτε το ζώδιό σας και ανακαλύψτε ποιο μάθημα προσπαθεί να σας διδάξει.

 Μάθετε να αφήνετε τον έλεγχο και να εμπιστεύεστε τη διαδικασία.

 Μόνο τότε μπορείτε να βρείτε την ειρήνη και τη γαλήνη που τόσο επιθυμείτε.

Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο

Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος