5 σημάδια ότι χρειάζεστε μια νέα αρχή

Αξίζετε την ευτυχία.

 Αν εκεί που βρίσκεστε δεν σας φέρνει πλέον ευτυχία, δεν πειράζει να φύγετε.

 Είναι έγκυρο να παραδεχτείτε όταν κάτι ή κάποιος δεν λειτουργεί.

 Είναι σημαντικό να βάζετε πρώτα τον εαυτό σας.

2. Ανακαλύψτε την εσωτερική σας σπίθα

Όταν κοιτάζετε φωτογραφίες του εαυτού σας, μπορείτε να δείτε τη φλόγα που λάμπει στα μάτια σας; Νιώθετε την ψυχή σας να φωτίζεται κάθε φορά που ξεκινάτε ένα νέο έργο ή πετυχαίνετε κάτι σημαντικό; Το πάθος είναι η μηχανή που χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε μπροστά στη ζωή μας.

Χωρίς αυτό, κινδυνεύουμε να χάσουμε τον εαυτό μας.

 Τα πράγματα που πάντα θέλαμε να κάνουμε χάνουν τη σημασία τους, επειδή δεν θυμόμαστε πλέον γιατί είχαν τόσο μεγάλη σημασία για εμάς.

 Αυτή η φωτιά που κάποτε έκαιγε έντονα είναι πλέον μόνο μια αναλαμπή, και όσο σκληρά και αν προσπαθήσουμε να την αναζωπυρώσουμε, δεν θα φτάσουμε ποτέ στην ίδια ένταση.

 Εκείνη η στιγμή της επιφοίτησης, όπου νομίζαμε ότι επιτέλους πετύχαμε όλα όσα θέλαμε, τώρα μοιάζει με μακρινό όνειρο.
 Ίσως πήρατε τη δουλειά ή το πρόσωπο που πάντα επιθυμούσατε, αλλά σήμερα δεν σημαίνουν πια το ίδιο για εσάς.

 Ίσως ο ρόλος τους να ήταν να σας καθοδηγήσουν σε κάτι ή σε κάποιον άλλο. Ίσως ήρθε η ώρα να πείτε αντίο και να προχωρήσετε προς αναζήτηση της χαμένης σας σπίθας.

 Μην ενδώσετε στις σκιές, αγωνιστείτε να ανακτήσετε το πάθος που σας παρακινεί να λάμπετε έντονα, χωρίς να φοβάστε να κοιτάξετε πίσω στο σκοτάδι του παρελθόντος.

3. Όταν αισθάνεστε ότι δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, ακούστε το ένστικτό σας.

 Σε στιγμές που βρισκόμαστε σε μια ακραία κατάσταση, είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στον εαυτό μας.

 Είναι πιθανόν το αίσθημα δυσφορίας ή το συναίσθημα κατάθλιψης που προκύπτει όταν κάποιος σας καλεί στο τηλέφωνο να μην είναι τυχαίο.

 Είναι πιθανό ότι, αν συνεχίζετε να επιστρέφετε και να αφήνετε ξανά και ξανά αυτό το άτομο, υπάρχει κάτι βαθιά μέσα στην καρδιά σας που δεν είναι γαλήνιο.

 Παρομοίως, αν παρά τις προσπάθειές σας, δεν μπορείτε να νιώσετε άνετα στη δουλειά σας, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τι είναι αυτό που σας κάνει να νιώθετε έτσι.

 Μην ασχολείστε με την ιδέα ότι δεν θα ερωτευτείτε ξανά ή ότι δεν θα βρείτε μια καλύτερη δουλειά.

Έχετε ακόμα δρόμο μπροστά σας.

 Μερικές φορές η ζωή μας φέρνει σε ένα σημείο όπου νιώθουμε ότι τίποτα δεν είναι σωστό.

 Μπορεί να δυσκολευόμαστε να πιστέψουμε ότι θα τα καταφέρουμε να περάσουμε αυτό το στάδιο, ότι όλοι μας επικρίνουν ή μας κρίνουν και ότι η απογοήτευση μας εμποδίζει να προχωρήσουμε.

 Ωστόσο, αν επιτρέψετε στον εαυτό σας να αφήσει όλα όσα σας κόβουν την ανάσα, αν σταματήσετε να κρατάτε τον πόνο και την αρνητικότητα, μπορείτε επιτέλους να αναπνεύσετε.

 Το να κάνετε μια αλλαγή μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά είναι πολύ πιο τρομακτικό να παραμείνετε σε μια κατάσταση όπου δεν σας εκτιμούν ή δεν νιώθετε άνετα.

 Μην ενδίδετε στο φόβο ότι τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει αυτό που είχατε πριν.

Η αλλαγή είναι η επιλογή για να ανακτήσετε την αίσθηση της ελευθερίας σας.

 Δεν σας αξίζει να συνεχίσετε να ανέχεστε μια τοξική σχέση ή μια δουλειά για την οποία δεν έχετε πάθος.

 Δεν είναι κακό να επιλέξετε να προχωρήσετε μπροστά, να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας και να επιμείνετε στις αποφάσεις σας.

 Ούτε θα πρέπει να νιώθετε ντροπή που εκτιμάτε τον εαυτό σας και αναζητάτε αυτό που σας αξίζει.

 Δεν χρειαζόσασταν αυτή τη σχέση ή αυτή τη δουλειά για να είστε ευτυχισμένοι και να νιώθετε ολοκληρωμένοι στη ζωή σας.

 Να θυμάστε πάντα ότι είστε αρκετοί και πρέπει να μάθετε να το πιστεύετε.

4. Είστε ψυχικά και συναισθηματικά εξαντλημένοι

 Είναι σύνηθες να αισθανόμαστε κουρασμένοι στη ζωή μας, οι πολλές νύχτες και το άγχος είναι συνηθισμένα φαινόμενα, αλλά αυτό που δεν πρέπει να είναι φυσιολογικό είναι ένα συνεχές αίσθημα βαθιάς νοητικής και συναισθηματικής εξάντλησης.

Όλοι μπορούμε να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα και είναι κατανοητό ότι κάποια στιγμή μπορεί να νιώσουμε απογοητευμένοι και εξαντλημένοι.

 Ίσως έχετε βρεθεί να κλαίτε στην τουαλέτα της δουλειάς ή στο γραφείο σας, ευχόμενοι να φύγει.

 Ίσως δουλέψατε για εβδομάδες για να πετύχετε κάτι και στο τέλος αυτό δεν αναγνωρίστηκε ή πρέπει να περιμένετε μέχρι να κοιμηθεί η οικογένειά σας για να βγάλετε τα δάκρυά σας.

 Η αλήθεια είναι ότι αυτή η εξάντληση είναι πολύ βαθύτερη από ό,τι αντιλαμβάνεστε.

 Δεν κοιμάστε αρκετά, το μυαλό σας δεν μπορεί να συγκεντρωθεί όλη την ημέρα και νιώθετε ότι είστε στα άκρα.

 Οι τηλεδιασκέψεις ή ένα σιωπηλό δείπνο είναι καταστάσεις που σας φαίνονται αφόρητες.

 Αν αυτή η πνευματική και συναισθηματική εξάντληση έχει γίνει μόνιμη, ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε την τρέχουσα κατάσταση της ζωής σας.

Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε όλα τα πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε έτσι.

 Αυτού του είδους η εξάντληση δεν είναι τρόπος να ζείτε τη ζωή σας και αξίζετε κάτι καλύτερο.

 Όταν επενδύουμε πολύ χρόνο και ενέργεια στη διατήρηση των "ευτυχισμένων" προσωπείων μας, σπάνια μας μένει κάτι να δώσουμε στον εαυτό μας.

 Έχουμε εξαντλήσει τους εαυτούς μας προσπαθώντας να πετύχουμε κάτι που δεν επιστρέφει απαραίτητα το ίδιο.

 Αυτή δεν είναι μια υγιής σχέση.

 Δεν θα έπρεπε να χρειάζεται να τα δίνετε όλα για να πετύχει κάτι.

5. Τι μένει όταν έχεις δώσει τα πάντα; Ήρθε η ώρα να ξαναρχίσουμε

 Αν έχετε δώσει κάθε κομμάτι του εαυτού σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν σας έχει απομείνει τίποτα για να ζήσετε.

Ωστόσο, μην αποθαρρύνεστε. Μη φοβάστε να κάνετε μια νέα αρχή.

 Μερικές φορές η αυτοάμυνα είναι απαραίτητη σε δύσκολες καταστάσεις.

 Η αναζήτηση βοήθειας δεν αποτελεί αδυναμία, αλλά μια ευκαιρία να αναπτυχθείτε και να βελτιωθείτε.

 Ο κόσμος σας χρειάζεται για να είστε ευτυχισμένοι και σας αξίζει να ζήσετε τη ζωή που πάντα θέλατε.

Μην συμβιβάζεστε με λιγότερα. Είστε πολύ περισσότερα από όσα φαντάζεστε.

 Αν κάτι ή κάποιος δεν πετύχει, μην ντρέπεστε να το παραδεχτείτε και να ξεκινήσετε από την αρχή.

 Είναι στη δύναμή σας να προσπαθήσετε ξανά και ξανά.

 Η ζωή δεν είναι μια ευθεία γραμμή και δεν είναι όλες οι απαντήσεις μπροστά στα μάτια μας.

 Ακόμα και αν η ζωή δεν είναι εύκολη, πάντα υπάρχει κάτι να μάθουμε και μια ευκαιρία να αναπτυχθούμε.

Μην αγνοείτε τα σημάδια της ζωής.

 Κάθε ένα από αυτά υπάρχει για κάποιο λόγο, όπως και εσείς. Δεν υπάρχει κανένας κανόνας που να λέει ότι μπορείτε να έχετε μόνο ένα όνειρο στη ζωή.

Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν αν δεν είχαμε την ελευθερία να αλλάξουμε γνώμη;