Καλώς ήρθατε στο ωροσκόπιο της ALEGSA

click

Μαθαίνω σιγά σιγά να λέω όχι

Μαθαίνω σιγά σιγά ότι δεν είναι σωστό να αφήνω τους ανθρώπους να με πατάνε.... , 2020-05-24







Μαθαίνω σιγά σιγά ότι τα πρότυπα είναι περισσότερα από αυτά που είσαι διατεθειμένος να αποδεχτείς όταν πρόκειται για ραντεβού. Έχει επίσης να κάνει με το τι είστε διατεθειμένοι να αποδεχτείτε σε κάθε άλλο τομέα του κόσμου σας. Η καριέρα σας. Οι φιλίες σας. Οι οικογενειακές σας σχέσεις. Τα πάντα.

Μαθαίνω σιγά-σιγά ότι δεν είναι σωστό να αφήνω τους ανθρώπους να περπατούν πάνω μου, να τους δίνω ό,τι θέλουν χωρίς να αναρωτιέμαι αν είναι αυτό που θέλω, να τους επιτρέπω να παίρνουν αποφάσεις για μένα χωρίς να δίνω τη δική μου συμβολή.
Μαθαίνω σιγά σιγά ότι υποτίθεται ότι πρέπει να έχω εξουσία πάνω στη ζωή μου. Υποτίθεται ότι δεν πρέπει να κάτσω με σταυρωμένα τα χέρια ενώ άλλοι παίρνουν το τιμόνι. Υποτίθεται ότι πρέπει να παίρνω τις δικές μου αποφάσεις. Υποτίθεται ότι πρέπει να ακολουθήσω το δικό μου δρόμο.

Μαθαίνω σιγά σιγά να λέω όχι χωρίς να φοβάμαι τι θα σκεφτούν οι άλλοι για μένα. Μαθαίνω σιγά σιγά να μην αναγκάζω τον εαυτό μου να μπαίνει σε καταστάσεις που με κάνουν να νιώθω άβολα και να δέχομαι πράγματα που δεν με ενδιαφέρουν, απλά και μόνο επειδή θέλω να αρέσω στους ανθρώπους
. Ή επειδή δεν θέλω να προκαλέσω καμία ενόχληση. Ή επειδή θέλω να επιλέξω την εύκολη λύση.

Ακόμα και αν μπορεί να κάνει τους άλλους ανθρώπους να νιώσουν άβολα, ακόμα και αν δεν είναι αυτό που θέλουν να ακούσουν από μένα, μου επιτρέπεται να πω όχι. Μου επιτρέπεται να πω τη γνώμη μου. Μου επιτρέπεται να εκφράζω τη γνώμη μου. Μου επιτρέπεται να ζητάω αυτό που θέλω αντί να δέχομαι αυτό που μου δίνεται.

Μαθαίνω σιγά-σιγά να λέω όχι χωρίς να νιώθω πολύ άσχημα γι' αυτό, χωρίς να είμαι βουτηγμένη στις ενοχές, χωρίς να αναρωτιέμαι αν θα άρεσε
στους ανθρώπους καλύτερα αν είχα απλά σωπάσει και συνεργαστεί.
Μαθαίνω σιγά σιγά ότι ο χρόνος μου είναι σημαντικός. Η ενέργειά μου είναι σημαντική. Δεν πρέπει ποτέ να τα σπαταλήσω σε ανθρώπους ή εμπειρίες που δεν μου φέρνουν χαρά. Ποτέ δεν πρέπει να αισθάνομαι υποχρεωμένος να αποδεχτώ κάτι. Δεν πρέπει ποτέ να νιώθω ότι δεν έχω επιλογή, γιατί πάντα υπάρχει επιλογή. Υπάρχουν πάντα εναλλακτικές λύσεις. Ποτέ δεν είμαι τόσο κολλημένος όσο αισθάνομαι μερικές φορές.

Ακόμα κι αν σε κάποιους δεν αρέσει η αλλαγή στη στάση μου, δεν πρόκειται πλέον να κάνω αυτό που οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για μένα. Θα αποφασίσω τι είναι καλύτερο για μένα. Θα πάρω τις δικές μου αποφάσεις. Θα ακολουθήσω την καρδιά μου. Θα ακούσω το ένστικτό μου.

Μαθαίνω σιγά σιγά ότι, αν και μπορεί να είναι δύσκολο να πεις όχι, είναι πολύ καλύτερο από το να συμφωνήσεις σε κάτι που σε κάνει να νιώθεις άβολα. Είναι πολύ καλύτερο από το να προσποιείσαι ότι είσαι εντάξει κάνοντας ακριβώς ό,τι σου λένε, ενώ κατά βάθος ουρλιάζεις μέσα σου. Είναι πολύ καλύτερο από το να επιτρέπετε σε άλλους να καθορίζουν το μέλλον σας για εσάς.

Μαθαίνω σιγά σιγά ότι, παρόλο που είναι πιο εύκολο να λες ναι, ειδικά σε αυτούς που σε ενδιαφέρουν και θέλεις απεγνωσμένα να εντυπωσιάσεις, έχεις πάντα το δικαίωμα να εκφράζεις τη γνώμη σου. Έχετε το δικαίωμα να διαφωνείτε. Έχετε το δικαίωμα να πείτε όχι.









Είμαι η Alegsa

Γράφω επαγγελματικά άρθρα για το ωροσκόπιο και την αυτοβοήθεια για πάνω από 20 χρόνια.



Σχετικές ετικέτες