Η φόρμουλα της ευτυχίας: Το εισόδημα χρημάτων δεν είναι η κύρια μεταβλητή

Μετράμε πραγματικά αυτό που έχει σημασία; Spoiler: πιθανότατα όχι! Η Παγκόσμια Μελέτη για την Ευημερία (GFS) μας προσκαλεί να κοιτάξουμε πέρα από τους οικονομικούς αριθμούς για να κατανοήσουμε τι σημαίνει πραγματικά να ζεις καλά.

Αυτή η μαζική μελέτη, υπό την ηγεσία των λαμπρών μυαλών του Tyler VanderWeele και του Byron Johnson, έχει ρίξει φως σε περισσότερους από 200.000 ανθρώπους σε 22 χώρες. Ποιος είναι ο στόχος;

Να ανακαλύψουμε πώς ανθίζουν οι άνθρωποι σε διαφορετικά συμφραζόμενα. Και όχι, δεν πρόκειται μόνο για το πόσα χρήματα έχουν στην τράπεζα. Εδώ μπαίνουν σε παιχνίδι η ευτυχία, οι σχέσεις, το νόημα της ζωής και ακόμα και η πνευματικότητα!

Περισσότερα από αριθμούς: η δύναμη των ανθρώπινων συνδέσεων

¡Εκπληξη! Δεν είναι μόνο ο μισθός που μας κάνει ευτυχισμένους. Η μελέτη δείχνει ότι οι ισχυρές σχέσεις, η συμμετοχή σε θρησκευτικές κοινότητες και η εύρεση ενός σκοπού στη ζωή παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ευημερία μας.

Φαντάσου αυτό: οι παντρεμένοι αναφέρουν μέση ευημερία 7,34 πόντους, ξεπερνώντας τους ανύπαντρους με 6,92. Μήπως η αγάπη πράγματι θεραπεύει τα πάντα; Λοιπόν, τουλάχιστον φαίνεται να βοηθά.

Αλλά, δεν είναι όλα ροδάκινα. Η μοναξιά και η έλλειψη σκοπού συσχετίζονται με χαμηλότερη αντίληψη ευημερίας. Εδώ είναι που οι κυβερνητικές πολιτικές θα έπρεπε να παρέμβουν, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ας ξεχάσουμε για μια στιγμή τους κρύους αριθμούς! Χρειαζόμαστε πολιτικές που να εστιάζουν στην ολοκληρωμένη ευημερία των ανθρώπων.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της ευημερίας

Η έννοια της "ανθισμένης ζωής" που προτείνει το GFS είναι σαν μια σαλάτα ευημερίας: περιλαμβάνει λίγα από όλα. Από εισοδήματα μέχρι ψυχική υγεία, περνώντας από το νόημα της ζωής και την οικονομική ασφάλεια. Είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που δεν αφήνει κανέναν έξω! Και σύμφωνα με τους ερευνητές, ποτέ δεν ανθίζουμε στο 100%, πάντα υπάρχει χώρος για βελτίωση.

Παράξενα δεδομένα της μελέτης αποκαλύπτουν ότι οι ηλικιωμένοι τείνουν να αναφέρουν μεγαλύτερη ευημερία από τους νεότερους. Αλλά προσέξτε, δεν είναι ένας καθολικός κανόνας. Σε χώρες όπως η Ισπανία, οι νέοι και οι ηλικιωμένοι είναι αυτοί που αισθάνονται πιο πλήρεις, ενώ οι μεσαίας ηλικίας φαίνεται να έχουν μια κρίση ταυτότητας.

Η κοινότητα ως βασικό κομμάτι της ευημερίας

Εδώ είναι μια ενδιαφέρουσα πληροφορία: η συμμετοχή σε θρησκευτικές υπηρεσίες αυξάνει την μέση ευημερία σε 7,67 βαθμούς, σε σύγκριση με 6,86 σε όσους δεν συμμετέχουν. Μήπως υπάρχει κάτι στο τραγούδι των ύμνων που μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα; Οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτοί οι κοινοτικοί χώροι προσφέρουν μια αίσθηση του ανήκειν που συμβάλλει στην ανάπτυξή μας.

Η μελέτη όχι μόνο μας προσκαλεί να επανεξετάσουμε τις μετρήσεις ευημερίας, αλλά και να ανακαλύψουμε ξανά την αξία της κοινότητας. Είναι μια κλήση να αφήσουμε στην άκρη την εμμονή με τους αριθμούς και να εστιάσουμε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία: την ανθρώπινη ευημερία σε όλη της την πολυπλοκότητα.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα σκεφτείς την ευημερία, θυμήσου ότι δεν είναι μόνο θέμα αριθμών; μερικές φορές, αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι λίγο περισσότερη ανθρώπινη σύνδεση.