Καλώς ήρθατε στο ωροσκόπιο της ALEGSA

click

7 τρόποι για να γνωρίσετε νέους φίλους και να ενισχύσετε τους παλιούς

Ο άνθρωπος έχει την ανάγκη να περιβάλλεται από ανθρώπους, αυτό μας κάνει ευτυχισμένους και πιο υγιείς. Πώς να διατηρήσουμε τις φιλίες μας ή να γνωρίσουμε νέες.... , 2020-05-24







Έχουμε ανάγκη να περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους, είναι στην ανθρώπινη φύση μας. Όχι μόνο για την ικανοποίηση των βασικών μας αναγκών, αλλά και για την ψυχική μας υγεία και ευημερία. Υπάρχουν αμέτρητες μελέτες που το αποδεικνύουν αυτό.

Δυστυχώς, καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν τις φιλίες και επικεντρώνονται αποκλειστικά στην οικογένεια
. Αυτό περιορίζει όλο και περισσότερο τον κοινωνικό μας κύκλο. Ακόμα και σε μεγάλη ηλικία, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν πλέον ούτε τα δικά τους μέλη της οικογένειας και καταλήγουν μόνοι.

Είναι σημαντικό σε όλα τα στάδια της ζωής μας να καλλιεργούμε στενούς δεσμούς οικογένειας, φιλίας και συντροφικότητας.


Γιατί είναι τόσο σημαντικό να βρίσκεστε γύρω από ανθρώπους;

Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι μοναχικοί άνθρωποι ζουν μικρότερη και φτωχότερη
ζωή.

Οι ισχυρές φιλίες και οι κοινωνικοί δεσμοί μας κρατούν πιο υγιείς τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Με άλλα λόγια, το να περιβαλλόμαστε από ανθρώπους μας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι προτιμούν να έχουν τα ζώα τους
ως φίλους... αν και έχει επίσης αποδειχθεί ότι η κατοχή κατοικίδιων ζώων βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας, ένα ζώο δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει τον πλούτο των ανθρώπινων σχέσεων.

Ως εκ τούτου, η διατήρηση ισχυρών δεσμών με τους αγαπημένους μας θα είναι θεμελιώδης για να ζήσουμε τη ζωή μας στο έπακρο.

pareja



Θα το κάνει κανείς;

Είναι εξίσου σημαντικό να έχουμε ανθρώπους κοντά μας όσο και να έχουμε ορισμένους ανθρώπους μακριά μας. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αρνητικοί, που απορροφούν τις ενέργειές μας, ονομάζονται "τοξικοί άνθρωποι", πολύ επιβλαβείς για τη ζωή μας.

Έχουμε ένα πλήρες άρθρο για αυτό το θέμα, σας προτείνω να το διαβάσετε εδώ:
Should I stay away from someone? Πώς να αποφεύγετε τους τοξικούς ανθρώπους.


Πώς να διατηρούμε υγιείς τις φιλίες και τους οικογενειακούς μας δεσμούς

Υπάρχουν δύο βασικοί κανόνες που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε υγιείς, σταθερές και θετικές σχέσεις με οποιονδήποτε: ο σεβασμός και η κατανόηση.

Και τα δύο επιτυγχάνονται με την καλή επικοινωνία, κάνοντας τη δύσκολη άσκηση να μπείτε στη θέση του άλλου. Προσπαθώντας να καταλάβετε τι συμβαίνει στο μυαλό και τον κόσμο του άλλου
.

Κάθε φορά που είστε έτοιμοι να διαφωνήσετε, να χρησιμοποιήσετε λόγια που σας πληγώνουν, να επιπλήξετε, θα πρέπει να σταματήσετε και να μετρήσετε μέχρι το τριάντα. Κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως: θα μπορούσα να κάνω λάθος, γιατί ο άλλος λέει αυτό που λέει και όχι κάτι άλλο, πώς μπορείτε να διαφωνήσετε με τον άλλον χωρίς να τον πληγώσετε, πώς μπορείτε να διαφωνήσετε μαζί του χωρίς να τον πληγώσετε
;

Το να μπεις πραγματικά στη θέση του άλλου είναι πολύ δύσκολο, μερικές φορές μάλιστα είναι αντίθετο με όλες τις πεποιθήσεις μας, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγεις μια μεγάλη σύγκρουση, είναι ο μόνος τρόπος για να αρχίσεις να καταλαβαίνεις γιατί ο άλλος ενεργεί ή λέει αυτό που λέει.

Η βάση κάθε καλής σχέσης είναι οι ειλικρινείς συζητήσεις: μην κρύβετε ή υπερβάλλετε σε τίποτα. Μην προσπαθείτε να κερδίσετε μια συζήτηση μόνο και μόνο για προσωπική ικανοποίηση.

pareja



Οι δεσμοί μου είναι υγιείς, αλλά βλέπω ελάχιστους άλλους ανθρώπους

Στις μέρες μας, όπου όλα επιταχύνονται και τα κοινωνικά δίκτυα αντικαθιστούν το πρόσωπο με πρόσωπο, νομίζουμε ότι μερικά μηνύματα Whatsapp μας κρατούν μαζί: ΛΑΘΟΣ. Είναι αποδεδειγμένο ότι τα κοινωνικά δίκτυα μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερο άγχος και δυστυχία, ειδικά μπροστά σε άτομα που είναι πιο ευάλωτα.

Τα κοινωνικά δίκτυα δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις προσωπικές συζητήσεις ούτε τις συναντήσεις με φίλους. Θα πρέπει να βρούμε έναν χώρο στην εβδομάδα μας (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) για να βρεθούμε με έναν ή περισσότερους ανθρώπους, είτε πρόκειται για φίλους, είτε για συναδέλφους, είτε για την οικογένειά μας
.

Ξέρουμε ότι όλοι έχουμε τις στιγμές μας, ότι είναι δύσκολο να συντονίσουμε πολλούς ανθρώπους- δεν πειράζει, ένα άτομο είναι αρκετό αν χρειαστεί. Και, σε αυτή την περίπτωση, τα κοινωνικά δίκτυα μας βοηθούν να συντονιστούμε πιο εύκολα και γρήγορα.

Δεν υπάρχουν πια δικαιολογίες ότι είναι δύσκολο να συντονίσετε τους χρόνους. Μπορούμε πάντα να βρούμε έναν χώρο για να συναντήσουμε κάποιον που θέλουμε (και αν θέλουμε πραγματικά).

Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές, επειδή αλλάζουμε δουλειά, σπουδές, ρουτίνα κ.λπ., το πρόγραμμά μας αλλάζει, σαν να "ξεφεύγουμε" από τον συγχρονισμό με τους παλιούς μας φίλους
. Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να βρούμε νέες (χωρίς όμως να χάσουμε από τα μάτια μας τις παλιές, ιδιαίτερα τις πιο πολύτιμες φυσικά) στις νέες μας ρουτίνες.


Πώς να γνωρίσετε νέους ανθρώπους

Πρέπει να θέσουμε έναν ξεκάθαρο στόχο: προσπαθούμε να γνωρίσουμε νέους ανθρώπους για φιλία. Δύσκολα θα βρείτε έναν νέο φίλο σε ένα κοινωνικό δίκτυο για να γνωρίσετε ζευγάρια. Στην πραγματικότητα, το διαδίκτυο γενικά δεν είναι ένας ασφαλής τρόπος για να γνωρίσετε νέους φίλους.

Εκτός από ορισμένα πολύ εξειδικευμένα φόρουμ ή δίκτυα στο διαδίκτυο, τα οποία δεν θα μπορούσατε να γνωρίσετε με κανέναν άλλο τρόπο, το διαδίκτυο δεν είναι το καλύτερο μέρος για να γνωρίσετε ανθρώπους.

Αν έχετε ένα πολύ δυνατό και ιδιαίτερο
χόμπι, όπως η αστρονομία, η αγάπη για την αρχιτεκτονική μιας πόλης, η μελέτη της συμπεριφοράς των πουλιών ή των ερπετών ή η συλλογή δυσεύρετων γραμματοσήμων κ.ο.κ., τότε μπορεί να βρείτε ορισμένες ομάδες στο διαδίκτυο που συγκεντρώνονται για δραστηριότητες και εκεί μπορείτε να βρείτε φίλους και συνεργάτες για το χόμπι σας.

Διαφορετικά, αν ψάχνετε έναν φίλο στο διαδίκτυο μόνο για φιλία, μάλλον θα βρείτε μόνο κάποιον ανώμαλο.

Με αυτό εννοώ ότι τα καλύτερα μέρη για να βρείτε φιλίες και φιλαράκια είναι τα παραδοσιακά μέρη: η τάξη, το γραφείο, το μάθημα γυμναστικής, η λέσχη της γειτονιάς κ.λπ.

Όχι ότι δαιμονοποιώ το διαδίκτυο, αλλά ποτέ δεν ξέρουμε ποιος βρίσκεται πίσω από το πληκτρολόγιο. Η συμβουλή μου από εδώ και πέρα, για λόγους ασφαλείας, είναι να ψάχνετε σε παραδοσιακά μέρη.

Επίσης, μια πολύ καλή μέθοδος είναι να προσεγγίζετε "δοκιμασμένους ανθρώπους", δηλαδή ανθρώπους που έχουν ήδη ελεγχθεί από άλλους, για παράδειγμα, φίλους των φίλων σας.
Με
αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε πιο σίγουροι με αυτό το νέο άτομο, θα γνωρίζετε ήδη πολλά για το ιστορικό του, τις προτιμήσεις του. Με το να είστε φίλος ενός φίλου εξασφαλίζετε μια ορισμένη εμπιστοσύνη, δεν είναι πλέον ένας τελείως ξένος.

pareja



Να είστε προσεκτικοί με τους στόχους σας

Πρέπει να είστε ξεκάθαροι ότι αυτό που αναζητάτε είναι νέοι φίλοι και συνεργάτες. Αν ψάχνετε για σύντροφο ή για ένα one night stand, η μεθοδολογία θα είναι διαφορετική.

Λάβετε υπόψη τις σχέσεις φιλίας μεταξύ διαφορετικών φύλων (στην περίπτωση των ετεροφυλόφιλων).
Αξίζει
να θυμηθούμε ότι, σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε πριν από λίγο καιρό, ένας ετεροφυλόφιλος άνδρας έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να παρερμηνεύσει την αδιάφορη προσέγγιση μιας γυναίκας από ό,τι μια ετεροφυλόφιλη γυναίκα να παρερμηνεύσει την αδιάφορη προσέγγιση ενός άνδρα.

Με άλλα λόγια, όταν ένας άνδρας προσεγγίζεται από μια γυναίκα χωρίς ενδιαφέρον με σκοπό τη φιλία, είναι πιο πιθανό να νομίζει ότι αυτή τον ελκύει, δηλαδή παρερμηνεύει τη σχέση.
Από την
άλλη πλευρά, όταν ένας άνδρας πλησιάζει μια γυναίκα ανιδιοτελώς για φιλία, εκείνη είναι πιο πιθανό να σκεφτεί σωστά: ότι την πλησιάζει μόνο από φιλία.

Αυτά ήταν τα συμπεράσματα μιας πολύ ενδιαφέρουσας πρόσφατης επιστημονικής μελέτης που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας. Φυσικά, αυτό είναι μια γενίκευση, αλλά αξίζει να το έχετε υπόψη σας όταν πρόκειται για τη δημιουργία φιλικών σχέσεων μεταξύ διαφορετικών φύλων.









Είμαι η Alegsa

Γράφω επαγγελματικά άρθρα για το ωροσκόπιο και την αυτοβοήθεια για πάνω από 20 χρόνια.



Σχετικές ετικέτες