Το αλκοόλ στρεσάρει την καρδιά: φροντίδες που πρέπει να έχουμε

Από την άλλη πλευρά, η δεύτερη μελέτη ρίχνει επίσης φως στο πώς το αλκοόλ επηρεάζει διαφορετικά τις γυναίκες, ειδικά αυτές που βρίσκονται σε θεραπεία αντικατάστασης οιστρογόνων.

Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τη λειτουργία της καρδιοαγγειακής συστήματος στις γυναίκες περισσότερο από ότι στους άνδρες. Έτσι, αν νόμιζες ότι το κόκκινο κρασί ήταν ο καλύτερος σύμμαχός σου, ίσως πρέπει να το σκεφτείς δύο φορές.

Ο γιατρός Syed Anees Ahmed, από τη δεύτερη μελέτη, σημειώνει ότι οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν την κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά αυτές που είναι στην εμμηνόπαυση. Ο συνδυασμός αλκοόλ και οιστρογόνων ενδέχεται να μην είναι η νικητήρια συνταγή που περίμενες. Και αν αντί για κρασί επιλέξεις ένα φλιτζάνι τσάι;

Η Μετριοπάθεια είναι το Κλειδί

Así ώστε, τι μπορεί να συμπεράνει κανείς από όλα αυτά; Η μέτρια κατανάλωση είναι η καλύτερη φίλη σου όταν πρόκειται για αλκοόλ και καρδιοαγγειακή υγεία. Η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς συνιστά να διατηρείς μια μέτρια κατανάλωση για να φροντίσεις το αγαπημένο μας καρδιακό μυ.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα βρίσκεσαι σε μια γιορτή, θυμήσου: Μην αφήνεις το αλκοόλ να γίνει ο πρωταγωνιστής του πάρτι! Φρόντισε την καρδιά σου γιατί, στο τέλος της ημέρας, έχεις μόνο μία.

Έτοιμος να προτείνεις στην υγεία... με νερό;