Καλώς ήρθατε στο ωροσκόπιο της ALEGSA

Οι παππούδες ζουν περισσότερα χρόνια όταν περνούν περισσότερο χρόνο με τα εγγόνια τους

Μια μελέτη δείχνει ότι η χαμηλή κοινωνική αλληλεπίδραση αυξάνει τη θνησιμότητα. Ανακαλύψτε στην Ημέρα των Παππούδων τα οφέλη του δεσμού μεταξύ των γενεών....
Συγγραφέας: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12







  1. Μια διαγενεακή αγκαλιά
  2. Οφέλη για το σώμα και την ψυχή
  3. Η μάχη κατά της μοναξιάς
  4. Η κληρονομιά της σοφίας

Ακολουθήστε την Patricia Alegsa στο Pinterest!



Μια διαγενεακή αγκαλιά





Η 26η Ιουλίου γιορτάζεται ως Ημέρα των Παππούδων, μια ημερομηνία που μας προσκαλεί να αναλογιστούμε τη σημασία αυτής της μοναδικής σχέσης.

Ποιος δεν έχει απολαύσει τη μυρωδιά του σπιτικού φαγητού, το να παίζει παιχνίδια που ούτε οι γονείς θα τολμούσαν να προτείνουν ή τις μεσημεριανές σιέστες που φαίνεται να μην έχουν τέλος;

Αυτές οι στιγμές είναι μόνο μια μικρή δείγμα της προσφοράς των παππούδων στη ζωή μας. Αλλά, ήξερες ότι η παρουσία τους μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία;

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η περιορισμένη κοινωνική αλληλεπίδραση στην τρίτη ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θνησιμότητας. Τι τρόπος να τρομάξει το πνεύμα!

Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε με πάνω από 450,000 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο, αποδεικνύει ότι οι παππούδες που δεν δέχονται επισκέψεις από τους κοντινούς τους ανθρώπους έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα σκεφτείς να επισκεφτείς τους παππούδες σου, θυμήσου: μπορείς να σώζεις ζωές!




Οφέλη για το σώμα και την ψυχή





Η σύνδεση μεταξύ παππούδων και εγγονών υπερβαίνει την απλή συμβίωση. Αυτή η σχέση είναι γεμάτη από φυσικά και συναισθηματικά οφέλη.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προάγει την υγιή γήρανση, που δεν αφορά μόνο την παράταση της ζωής, αλλά και την ποιότητα της. Και εδώ είναι που οι παππούδες μας παίζουν ένα κεντρικό ρόλο.

Το 80% των ατόμων άνω των 65 ετών είναι παππούδες, και πολλοί από αυτούς αφιερώνουν περίπου 16 ώρες την εβδομάδα στη φροντίδα των εγγονών τους.

Αυτός είναι περισσότερος χρόνος από ό,τι περνούν πολλοί από εμάς στο γραφείο!

Αυτή η συμβίωση δεν βοηθά μόνο τους παππούδες να παραμένουν δραστήριοι, αλλά δημιουργεί επίσης έναν χώρο όπου οι εγγόνες μπορούν να απορροφήσουν σοφία, αξίες και παραδόσεις.

Ποιος δεν έχει μάθει κάτι πολύτιμο από τους παππούδες του που τον καθοδήγησε στη ζωή;




Η μάχη κατά της μοναξιάς





Η μοναξιά είναι ένας σιωπηλός εχθρός που επηρεάζει μεγάλο μέρος του ηλικιωμένου πληθυσμού. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι περίπου το ένα τέταρτο των ηλικιωμένων υποφέρει από κοινωνική απομόνωση.

Αυτό δεν επηρεάζει μόνο την συναισθηματική τους ευημερία, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων.

Εδώ είναι που η αλληλεπίδραση με τα εγγόνια γίνεται μια συναισθηματική σωτηρία. Ένα απλό επιτραπέζιο παιχνίδι ή μια συζήτηση για το σχολείο μπορεί να κάνει θαύματα στη διάθεση ενός παππού. Επιπλέον, βρίσκουν στα εγγόνια τους έναν λόγο για να παραμείνουν ενεργοί και συνδεδεμένοι με τον κόσμο.

Δεν είναι όμορφο να σκεφτόμαστε ότι το γέλιο και η διασκέδαση μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της μοναξιάς;




Η κληρονομιά της σοφίας



Οι παππούδες είναι, σε πολλούς τομείς, οι φύλακες της οικογενειακής μνήμης. Μεταδίδουν ιστορίες, παραδόσεις και, πάνω από όλα, αξίες. Σε περιόδους κρίσης, η υποστήριξή τους μπορεί να είναι θεμελιώδης.

Σύμφωνα με την Αΐδα Γκατίκα, οικογενειακή σύμβουλο, αυτοί οι δεσμοί προσφέρουν σταθερότητα και αγάπη, βασικά για την συναισθηματική ανάπτυξη των μικρότερων.

Επιπλέον, οι παππούδες είναι μεγάλοι μεταδότες εμπειρίας και κουλτούρας, βοηθώντας τα εγγόνια να κατανοήσουν τις ρίζες τους. Στο τέλος της ημέρας, η σχέση μεταξύ παππούδων και εγγονιών είναι μια εμπλουτιστική αλληλεπίδραση που ωφελεί και τις δύο πλευρές.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσεις νοσταλγία, θυμήσου ότι οι παππούδες σου δεν είναι μόνο ένα κομμάτι του παρελθόντος σου, αλλά και ένας πυλώνας του παρόντος σου.

Έτσι, σε αυτή την Ημέρα των Παππούδων, γιατί να μην τους αφιερώσεις λίγο χρόνο;

Μια αγκαλιά, μια κλήση ή μια μέρα επίσκεψης μπορεί να είναι το καλύτερο δώρο που τους δώσεις. Γιατί στο τέλος, δεν είναι μόνο παππούδες, είναι ένας ανεκτίμητος θησαυρός στη ζωή μας.



Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο






Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος

ALEGSA AI

Ο βοηθός AI σας απαντά σε δευτερόλεπτα

Ο βοηθός Τεχνητής Νοημοσύνης εκπαιδεύτηκε με πληροφορίες για την ερμηνεία των ονείρων, τον ζωδιακό κύκλο, τις προσωπικότητες και τη συμβατότητα, την επιρροή των άστρων και τις σχέσεις γενικότερα


Είμαι η Alegsa

Γράφω επαγγελματικά άρθρα για το ωροσκόπιο και την αυτοβοήθεια για πάνω από 20 χρόνια.

Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο


Λάβετε εβδομαδιαία στο email σας το ωροσκόπιο και τα νέα άρθρα μας σχετικά με την αγάπη, την οικογένεια, την εργασία, τα όνειρα και περισσότερα νέα. Δεν στέλνουμε ανεπιθύμητα μηνύματα.

Αστρική και αριθμολογική ανάλυση

  • Dreamming Ερμηνευτής Ονείρων online: με τεχνητή νοημοσύνη Θέλεις να μάθεις τι σημαίνει ένα όνειρο που είχες; Ανακάλυψε τη δύναμη της κατανόησης των ονείρων σου με το προηγμένο μας εργαλείο online ερμηνείας ονείρων που χρησιμοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη και απαντά σε δευτερόλεπτα.

Σχετικές ετικέτες

Οικογένεια Νέα Υγεία

Ψάξτε για το ζώδιο, τις συμβατότητες, τα όνειρά σας