Προσοχή! Το τρίψιμο των ματιών μπορεί να βλάψει την οφθαλμική σας υγεία

Μια διεθνής ομάδα ερευνητών από τη Γαλλία, το Μαρόκο και το Ηνωμένο Βασίλειο αποφάσισε να βάλει την τεχνητή νοημοσύνη να δουλέψει σε αυτό το δίλημμα. Σχεδίασαν μια εφαρμογή για έξυπνα ρολόγια που μπορεί να ανιχνεύσει πότε τρίβουμε τα μάτια μας. Αντίο, Σέρλοκ Χολμς, γεια σου smartwatch!

Το ρολόι χρησιμοποιεί αισθητήρες για να παρακολουθεί τις κινήσεις μας και, χάρη σε ένα ευφυές μοντέλο βαθιάς μάθησης, μπορεί να διαφοροποιήσει μεταξύ ενός απλού ξυσίματος του κεφαλιού και ενός τριψίματος των ματιών.

Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Μια ακρίβεια του 94%. Τώρα, αυτά τα ρολόγια θα μπορούσαν να στέλνουν ειδοποιήσεις όταν ξεπερνάμε τα όρια με το τρίψιμο, βοηθώντας έτσι να ελέγξουμε τον αντίκτυπό του στην οφθαλμική μας υγεία. Η τεχνολογία στη διάσωση των οφθαλμών μας!

Η ανακούφιση που εξαπατά

Αυτά τα δευτερόλεπτα ανακούφισης που νιώθουμε όταν τρίβουμε τα μάτια μας είναι απλώς μια οφθαλμαπάτη. Αν και μπορεί να φαίνεται ότι ανακουφίζουμε την ξηρότητα ή την ερεθιστικότητα, η πραγματικότητα είναι ότι παίζουμε με τη φωτιά. Το τρίψιμο των ματιών παράγει επιπλέον δάκρυα, αλλά ενεργοποιεί επίσης το οφθαλμοκαρδιολογικό αντανακλαστικό, το οποίο μπορεί να μειώσει τον καρδιακό ρυθμό. Ένα ολόκληρο πακέτο από απατηλές αισθήσεις!

Η συνεχής τριβή όχι μόνο επιδεινώνει τις αλλεργίες των ματιών ενισχύοντας την παραγωγή ισταμίνης, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο να βλάψει τον κερατοειδή. Και πίστεψέ με, δεν θέλεις οι βλεφαρίδες σου να γίνουν εχθροί του κερατοειδούς, αγγίζοντάς τον συνεχώς. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσουμε ακόμα και ρήξη ή αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, κάτι που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Μη τρίβεις, αναζήτησε λύσεις!

Entonces, ¿qué hacemos cuando nuestros ojos pican? La respuesta es sencilla: ¡no te frotes! Los oftalmólogos recomiendan usar compresas frías o gotas lubricantes para calmar esa picazón molesta. Enfría las gotas antes de usarlas para un efecto aún más refrescante. ¡Es como darle un spa a tus ojos!

Nunca subestimes la importancia de consultar a un profesional si el problema persiste. Como bien señala la doctora Anahí Lupinacci, el diagnóstico acertado solo lo ofrece un experto. Y si pensabas que las recomendaciones terminaban aquí, la Clínica Cleveland de los Estados Unidos también sugiere medidas para proteger tus ojos.