Ανακάλυψε τη διατροφή αυτού του αθλητή σωματικής διάπλασης για να επιστρέψει στην κορυφή του κόσμου

Στα 30 του χρόνια, ο Γουόκερ προετοιμάζεται για το εμβληματικό Pittsburgh Pro 2025, ένα κρίσιμο γεγονός που θα σημάνει την πρώτη φορά που η κατηγορία Ανδρικό Ανοιχτό θα κάνει την εμφάνισή της στον διαγωνισμό. Τι ντεμπούτο! Φαίνεται ότι ο Γουόκερ έχει βρει την τέλεια στιγμή για να επιστρέψει, αφού έχει αντιμετωπίσει προσωπικές και σωματικές αντιξοότητες. Και όπως λένε, "αυτό που δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό".

Ο Γουόκερ δεν αφήνει τίποτα στην τύχη. Η στρατηγική της επιστροφής του βασίζεται σε ένα λεπτομερές σχέδιο που συνδυάζει μια αυστηρή διατροφή με μια προοδευτική ρουτίνα εκπαίδευσης. Έχεις αναρωτηθεί πώς αυτοί οι γυμναστές καταφέρνουν αυτούς τους μύες από άλλο πλανήτη; Λοιπόν, ο Γουόκερ ξυπνάει κάθε πρωί με βάρος περίπου 130 κιλά. "Τίποτα ακραίο", λέει αυτός. Φυσικά, για αυτόν!

Λένε ότι το σώμα είναι ναός και ο Γουόκερ το αντιμετωπίζει ως τέτοιο. Με τη βοήθεια του νέου του προπονητή, Κάιλ Γουίλκς, εργάζεται σε κάθε λεπτομέρεια για να λάμψει στη σκηνή. Και αν και ο ανταγωνισμός θα είναι σκληρός με αντιπάλους όπως ο Μίχαλ Κρίζο και ο Βιτάλι Ουγκολνίκοφ, ο Γουόκερ έχει τα μάτια του στο βραβείο: μια ζουμερή επιταγή των 100.000 δολαρίων και μια απευθείας πρόσβαση στον Μίστερ Όλυμπια 2025.

Η Τέχνη του Καλού Φαγητού

Τώρα, ας μιλήσουμε για φαγητό, γιατί, ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι αναρωτιόμαστε τι τρώει ένας γίγαντας όπως ο Walker. Το διατροφικό του πλάνο είναι εξίσου μεθοδικό όσο και η ρουτίνα προπόνησής του. Έξι γεύματα την ημέρα, όλα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Το μενού του περιλαμβάνει ρύζι γιασεμί, κοτόπουλο, βίσον, φυστικοβούτυρο και μύρτιλα. Ποιος θα έλεγε ότι το βίσον θα ήταν το φαγητό του πρωταθλητή; Δεν είναι τυχαίο, αλλά φαίνεται ότι το βίσον είναι έτοιμο να γίνει η νέα στήθος κοτόπουλου.

Ο Walker μας δίνει ένα πολύτιμο μάθημα: η διατήρηση των γευμάτων απλών ελαχιστοποιεί τις δυσάρεστες εκπλήξεις. Και αν ξέρουμε κάτι για τους γυμναστές, είναι ότι τους αρέσουν οι εκπλήξεις όσο αρέσουν σε μια γάτα τα νερά.

Το Pittsburgh Pro 2025 υπόσχεται να είναι μια εκδήλωση που θα κόψει την ανάσα. Η κοινότητα του bodybuilding και οι θαυμαστές του Walker είναι στην άκρη των καθισμάτων τους, ανυπόμονοι να δουν πώς θα τα πάει. Στο κανάλι του στο YouTube, ο Walker δεν μοιράζεται μόνο τη διατροφή του, αλλά και την νοοτροπία του. "Αυτή είναι βασικά η τροφή που έχω πριν από την προπόνηση ποδιών", λέει αδιάφορα καθώς προετοιμάζεται για μια εξαντλητική προπόνηση.

Ο Dennis James, πρώην bodybuilder και τώρα αναλυτής, υπογραμμίζει τη σημασία του να εκπλήξεις από την αρχή αν ο Walker θέλει να κατακτήσει το Olympia 2025. Νομίζεις ότι ο Walker έχει ό,τι χρειάζεται για να εκπλήξει και να κυριαρχήσει στον ανταγωνισμό; Η αφοσίωσή του και η στρατηγική του φαίνεται να υποδεικνύουν πως ναι. Και όπως γνωρίζουμε καλά, στο bodybuilding, όπως και στη ζωή, αυτός που επιμένει, φτάνει.

Έτσι, καθώς ο Walker προετοιμάζεται για αυτή τη δοκιμασία, δεν μας μένει παρά να περιμένουμε και να δούμε αν ο "The Mutant" καταφέρει να επιστρέψει στην κορυφή. Εσύ τι λες; Θα είναι αυτή η αρχή μιας νέας εποχής για τον Nick Walker;