Μάθετε πώς να μάθετε να είστε αισιόδοξοι και να ζείτε καλύτερα: ποια είναι τα οφέλη μιας θετικής στάσης;
Είναι δυνατόν να μάθουμε να είμαστε αισιόδοξοι; Μάθετε πώς να ζείτε καλύτερα και περισσότερο με το να είστε θετικοί. Μάθετε τα μυστικά για να γίνετε ένα αισιόδοξο άτομο....
Η αισιοδοξία είναι μια ιδιότητα που πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αναπτύξουν.
Η έρευνα έχει δείξει ότι η αφετηρία της αισιοδοξίας μπορεί να είναι εν μέρει κληρονομική.
Αυτό επιβεβαιώθηκε από τους Seligman et al. σε μια μελέτη διδύμων, η οποία διαπίστωσε ότι οι πανομοιότυποι δίδυμοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι και οι δύο αισιόδοξοι από ό,τι οι δίδυμοι.
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει επίσης ότι η αισιοδοξία δεν εξαρτάται από τη φυλή ή το φύλο, δηλαδή οι άνθρωποι είναι εξίσου πιθανό να είναι αισιόδοξοι ανεξάρτητα από την εθνικότητα ή το φύλο τους.
Επομένως, μπορούμε με βεβαιότητα να ισχυριστούμε ότι η αισιοδοξία είναι ένα σχετικά σταθερό χαρακτηριστικό: όσοι είναι αισιόδοξοι όταν είναι νέοι είναι πιθανό να διατηρήσουν αυτό το χαρακτηριστικό καθώς μεγαλώνουν.
Η αισιοδοξία μπορεί να βελτιωθεί μέσω πρακτικών όπως ο θετικός οραματισμός και η αυτοαποδοχή, καθώς και με την άσκηση χαλαρωτικών δραστηριοτήτων όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός.
Περισσότερα άρθρα για το πώς να είστε θετικοί και αισιόδοξοι
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στα ακόλουθα άρθρα:
Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο
Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος
-
Ερωτική συμβατότητα: Γυναίκα Τοξότης και άνδρας Ζυγός
Η τέλεια ισορροπία: Τοξότης και Ζυγός Πριν από λίγο καιρό, κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας παρακίνησης, είχα την ευκαιρία να γίνω μάρτυρας μιας κατάστασης που κα -
Ερωτική συμβατότητα: Γυναίκα Λέων και άνδρας Λέων
Η φλεγόμενη θέρμη της λεοντινής αγάπης Κάποτε, κατά τη διάρκεια μιας από τις συνεδρίες μου για τη συμβουλευτική σχέσεων, είχα την ευκαιρία να συνεργαστώ με μια -
Ερωτική συμβατότητα: Γυναίκα Κριός και άνδρας Ζυγός
Μια σύγκρουση παθιασμένων προσωπικοτήτων Από την εμπειρία μου ως προπονήτρια σχέσεων, είχα την ευκαιρία να συνεργαστώ με ζευγάρια διαφορετικών ζωδίων, και ένας -
Πώς να βελτιώσετε τη συνεργασία σας: Γυναίκα Σκορπιός και άνδρας Υδροχόος
Η δύναμη του διαλόγου: Χτίζοντας γέφυρες μεταξύ Σκορπιού και Υδροχόου Κατά τη διάρκεια της πολυετούς εργασίας μου ως θεραπευτής ζευγαριών, είχα την ευκαιρία να συ
Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο
Λάβετε εβδομαδιαία στο email σας το ωροσκόπιο και τα νέα άρθρα μας σχετικά με την αγάπη, την οικογένεια, την εργασία, τα όνειρα και περισσότερα νέα. Δεν στέλνουμε ανεπιθύμητα μηνύματα.
Αστρική και αριθμολογική ανάλυση
-
Πώς να βελτιώσετε το ζευγάρι: γυναίκα Ζυγός και άνδρας Λέων
Ανάβοντας το πάθος: Πώς ο άνδρας Λέων κέρδισε την καρδιά της γυναίκας Ζυγού Κατά τη διάρκεια μιας από τις συνεδρίες θεραπείας ζευγαριών, γνώρισα τη Σοφία και τον -
Πώς να βελτιώσετε τη συνεργασία σας: γυναίκα Ιχθύς και άνδρας Παρθένος
Πώς να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη σχέση μεταξύ μιας γυναίκας Ιχθύων και ενός άνδρα Παρθένου Κατά τη διάρκεια της εργασίας μου ως σύμβουλος ζευγαριών, είχα την ευκα -
Ερωτική συμβατότητα: Γυναίκα Παρθένος και άνδρας Κριός
Ανάλυση της ερωτικής συμβατότητας μεταξύ της γυναίκας Παρθένου και του άντρα Κριού: Ένωση των αντιθέτων Κατά τη διάρκεια μιας από τις παρακινητικές ομιλίες μου -
Πώς να βελτιώσετε τη συνεργασία σας: Γυναίκα Σκορπιός και άνδρας Ιχθύς
Μαγική συνάντηση: Πώς να ενισχύσετε την αγάπη μεταξύ Σκορπιού και Ιχθύων Κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας παρακίνησης για τις σχέσεις, είχα την ευκαιρία να ακούσω μι -
Πώς να βελτιώσετε το ζευγάρι: γυναίκα Δίδυμος και άντρας Ταύρος
Το πρωτάθλημα χορού που σφράγισε την αγάπη τους Πριν από μερικά χρόνια, είχα την ευχαρίστηση να συνεργαστώ με μια υπέροχη γυναίκα Δίδυμο και έναν άνδρα Ταύρο π -
Ερωτική συμβατότητα: Γυναίκα Δίδυμος και άνδρας Δίδυμος
Δίδυμη ενέργεια: Μια μοναδική σύνδεση μεταξύ Διδύμων και Διδύμων Κατά τη διάρκεια της πολυετούς εργασίας μου ως θεραπευτής ζευγαριών, είχα την ευκαιρία να γίνω μά -
Πώς να βελτιώσετε το ζευγάρι: γυναίκα Αιγόκερως και άνδρας Παρθένος
Ενίσχυση της σύνδεσης μεταξύ μιας γυναίκας Αιγόκερου και ενός άνδρα Παρθένου: Ένα ταξίδι προς την αυτοεκμάθηση και την αμοιβαία κατανόηση Ως θεραπεύτρια ζευγαριών -
Ερωτική συμβατότητα: Γυναίκα Ταύρος και άνδρας Ιχθύς
Η μαγική σύνδεση μεταξύ Ταύρου και Ιχθύων: Μια αγάπη που ρέει αρμονικά Σε ένα από τα σεμινάριά μου για την ερωτική συμβατότητα, συνάντησα μια ασθενή ονόματι Έλενα -
Απλά κόλπα για να μεταμορφώσετε τη σχέση σας με βάση το ζώδιό σας
Μάθετε πώς να βελτιώσετε την ερωτική σας σχέση σύμφωνα με το ζώδιό σας με αυτά τα απίστευτα κόλπα, ανάλογα με το κάθε ζώδιο. Δεν μπορείτε να τα χάσετε! -
Γιατί ήσασταν δυστυχισμένοι τον τελευταίο καιρό σύμφωνα με το ζώδιό σας;
Μάθετε τι μπορεί να προκαλεί την πρόσφατη δυστυχία σας σύμφωνα με το ζώδιό σας - μην το χάσετε! -
Αν ο σύντροφός σας έχει αυτά τα 8 χαρακτηριστικά προσωπικότητας, μπορεί να βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση
Πώς μπορείτε να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης; Μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια των τοξικών ανθρώπων. -
Μάθετε γιατί οι σχέσεις σας δεν διαρκούν σύμφωνα με το ζώδιό σας
Μάθετε γιατί οι ερωτικές σας σχέσεις δεν διαρκούν με την ανάλυσή μας με βάση το ζώδιό σας - βρείτε τις απαντήσεις που χρειάζεστε για να αποκτήσετε τη διαρκή αγάπη που σας αξίζει! -
10 κρίσιμα μαθήματα που μπορεί να σας διδάξει μια σχέση που δεν ήταν σοβαρή
Δεν έφτασες στο σημείο να γίνεις σύντροφος κάποιου; Σε αυτό το άρθρο σας δείχνουμε τι μπορείτε να μάθετε από αυτές τις σχεδόν-σχέσεις. -
Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι βακτήρια;
Ανακαλύψτε το κρυμμένο νόημα πίσω από τα βακτηριακά σας όνειρα και πώς μπορούν να αντανακλούν τη συναισθηματική και σωματική σας κατάσταση - μάθετε πώς να τα ερμηνεύετε εδώ!