Μελέτη αποκαλύπτει ότι 9 στους 10 άνδρες δεν είναι τοξικοί ούτε σεξιστές

Τι είναι πραγματικά η τοξική αρρενωπότητα (και τι δεν είναι)

Η μελέτη δεν χρησιμοποίησε τον όρο «τοξικός» ως ηθική ετικέτα, αλλά ως σύνολο μετρήσιμων χαρακτηριστικών. Δούλεψαν με οκτώ δείκτες που σχετίζονται με προβληματικές μορφές κατανόησης της αρρενωπότητας:

• Αυστηρή ταυτότητα φύλου: η πεποίθηση ότι «το να είσαι άνδρας» απαιτεί να συμπεριφέρεσαι με έναν μόνο, άκαμπτο τρόπο.


• Σεξουαλικό προκατάληψη: η κρίση ή η περιφρόνηση ανθρώπων λόγω της σεξουαλικής τους ζωής ή ταυτότητας.


• Αντιπαθητικότητα: τάση να εμφανίζεται κανείς ψυχρός, με ελάχιστη ενσυναίσθηση, σκληρός προς τους άλλους.


• Ναρκισσισμός: υπερβολική ανάγκη για θαυμασμό, αίσθημα ανωτερότητας απέναντι στους άλλους.


• Εχθρικός σεξισμός: ανοιχτά αρνητικές και επιθετικές πεποιθήσεις προς τις γυναίκες.


• Ευμενής σεξισμός: ιδέες που «φαίνονται κοπλιμέντα» αλλά τοποθετούν τις γυναίκες ως εύθραυστες ή κατώτερες, π.χ. «δεν πρέπει να ανησυχούν για τη δουλειά, οι άνδρες πρέπει να τις προστατεύουν».


• Αντίσταση στην πρόληψη της ενδοοικογενειακής βίας: δικαιολόγηση ή υποτίμηση της βίας στο ζευγάρι ή στην οικογένεια.


• Προσανατολισμός στην κοινωνική κυριαρχία: προτίμηση για άκαμπτες ιεραρχίες όπου κάποιες ομάδες διατάζουν και άλλες υπακούουν.

Όταν πολλοί από αυτούς τους παράγοντες συνδυάζονται σε υψηλά επίπεδα, εμφανίζεται αυτό που ονομάζουμε τοξική αρρενωπότητα.

Και εδώ ένα πολύ σημαντικό σημείο:

• Δεν είναι τοξικό να κλαις.


• Δεν είναι τοξικό να είσαι σωματικά δυνατός.


• Δεν είναι τοξικό να απολαμβάνεις την ηγεσία.

Γίνεται προβληματικό όταν η δύναμη χρησιμοποιείται για να κυριαρχήσει, όταν η ηγεσία αποκλείει, όταν η ιδέα του «είμαι άνδρας» συνεπάγεται έλεγχο και υποταγή.

Στα εργαστήριά μου με νέους άνδρες συνηθίζω να κάνω μια άβολη ερώτηση:
«Ποια ήταν η πρώτη φορά που σου είπαν ότι κάτι που ένιωθες ‘δεν είναι αντρικό’;»

Η πλειονότητα θυμάται:

• Το να κλαις παιδί.


• Το να φοβάσαι.


• Το να θέλεις να παίξεις κάτι «που θεωρείται γυναικείο».

Εδώ φυτεύεται ήδη ο σπόρος: αν δεν μου επιτρέπουν να νιώσω, τι κάνω με το θυμό, το φόβο, την απογοήτευση; Όταν δεν μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα, είναι πολύ πιο εύκολο να εκφραστούν ως βία ή έλεγχος.

Σου προτείνωΠρέπει να απομακρυνθώ από κάποιον τοξικό; Πώς να το καταλάβεις.

Τα τέσσερα ανδρικά προφίλ που εντόπισε η μελέτη

Η στατιστική ανάλυση επέτρεψε τη συγκέντρωση των συμμετεχόντων σε τέσσερα μεγάλα προφίλ. Όλοι οι άνδρες δεν συμπεριφέρονται το ίδιο, και αυτό είναι υπέροχα νέα για την πρόληψη.

1. Προφίλ «μη τοξικό»

• Καλύπτει περίπου το 35 τοις εκατό του δείγματος.


• Εμφανίζει πολύ χαμηλά επίπεδα στους οκτώ προβληματικούς δείκτες.


• Είναι άνδρες που συνήθως δεν διατηρούν σεξιστικές ιδέες ή στάσεις κυριαρχίας.

Εδώ εντάσσονται πολλοί άνδρες που υφίστανται τα στερεότυπα, που νιώθουν στοχοποιημένοι μόνο και μόνο επειδή είναι αρσενικοί, παρά το ότι ζουν σε ίσες σχέσεις ή προσπαθούν ενεργά να το κάνουν.

2 και 3. Προφίλ αρρενωπότητας χαμηλού έως μέτριου κινδύνου

• Συνολικά αντιπροσωπεύουν κάτι περισσότερο από τη μισή μερίδα των ανδρών που αξιολογήθηκαν.


• Παρουσιάζουν κάποιους προβληματικούς χαρακτήρες, αλλά σε χαμηλά ή μετριοπαθή επίπεδα.


• Δεν βρίσκονται σε ανησυχητικά άκρα, αν και αξίζει να δουλευτούν πεποιθήσεις και συνήθειες.

Σε συνεδρίες βλέπω πολλούς άνδρες αυτών των ομάδων: δεν θεωρούν τους εαυτούς τους μισογύνηδες, αλλά λένε φράσεις όπως:

• «Την προσέχω, γι’ αυτό προτιμώ να μην βγαίνει μόνη το βράδυ».


• «Βοηθάω στο σπίτι».

Και τότε μιλάμε για φροντίδα που ελέγχει και για το γιατί το «βοηθάω στο σπίτι» υπονοεί ότι το σπίτι είναι δικό της.

4. Προφίλ υψηλής τοξικότητας

Περίπου ένα 10 τοις εκατό παρουσιάζει σαφή σημάδια τοξικής αρρενωπότητας. Εδώ οι ερευνητές διαφοροποίησαν δύο υποομάδες:

• Ευμενώς τοξικοί (περίπου 7 τοις εκατό)
  
  
  
  • Εμφανίζουν υψηλά επίπεδα «ιπποτικού» σεξισμού.
  
  
  • Μπορεί να συμπεριφέρονται στις γυναίκες ως «θησαυρούς που πρέπει να προσέχουν», αλλά από πατερναλιστική θέση.
  
  
  • Δεν εκδηλώνουν πάντα ρητή εχθρικότητα, γεγονός που κάνει τις πεποιθήσεις τους πιο δύσκολα ανιχνεύσιμες.
  
  
  
  


• Εχθρικά τοξικοί (λίγο πάνω από 3 τοις εκατό)
  
  
  
  • Δηλώνουν ανοικτό και επιθετικό σεξισμό.
  
  
  • Τείνουν να αντιτίθενται σε πολιτικές κατά της έμφυλης βίας.
  
  
  • Δείχνουν μεγαλύτερο ναρκισσισμό και προτίμηση για την κυριαρχία.
  
  
  
  

Από την ψυχολογία γνωρίζουμε ότι μια μικρή ομάδα με πολύ βλαπτικές στάσεις μπορεί να προκαλέσει τεράστιο κοινωνικό αντίκτυπο. Τέτοιοι άνδρες εμφανίζονται περισσότερο σε αστυνομικά νέα, σε περιπτώσεις ακραίας βίας και σε ρητορικές μίσους.

Αυτό εξηγεί γιατί νιώθουμε ότι «όλοι είναι έτσι», παρόλο που τα δεδομένα δείχνουν το αντίθετο.

---

Αν η πλειονότητα δεν είναι εχθρική, γιατί νιώθουμε τόση ανδρική βία;

Καλή ερώτηση, και πολύ αναγκαία. Πολλά πράγματα αναμειγνύονται εδώ.

1. Το φαινόμενο της εστίασης: το ακραίο φαίνεται περισσότερο

Οι περιπτώσεις σοβαρής ανδρικής βίας καταλαμβάνουν πρωτοσέλιδα και τίτλους, όπως πρέπει. Το τρομερό δεν πρέπει να περάσει απαρατήρητο.
Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν γενικεύουμε αυτό το προφίλ σε όλους τους άνδρες. Ο εγκέφαλός μας τείνει να θυμάται καλύτερα το σοκαριστικό και το επικίνδυνο.

2. Δομές που εξακολουθούν να είναι άνισες

Ακόμα κι αν πολλοί άνδρες δεν ενεργούν με εχθρότητα, ζούμε σε κοινωνίες που συνεχίζουν να κουβαλούν ανισότητες:

• Μισθολογικά χάσματα.


• Ασύμμετρη κατανομή των φροντίδων στο σπίτι.


• Λιγότερη αξιοπιστία όταν μια γυναίκα καταγγέλλει.

Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και καλοπροαίρετοι άνδρες μπορούν να ωφελούνται από ένα άνισο σύστημα χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Γι’ αυτό δεν φτάνει να λες «δεν είμαι βίαιος», χρειάζεται να επανεξετάσεις προνόμια και ρόλους.

3. Συσσωρευμένος πόνος στις γυναίκες

Σε συνεδρίες με γυναίκες ακούω φράσεις όπως:

• «Δεν εμπιστεύομαι τους άνδρες, τελεία».


• «Δεν έχω ενέργεια για να ξεχωρίζω, κουράστηκα».

Όταν μια γυναίκα κουβαλά χρόνια μικροσεξισμών, σεξουαλικής παρενόχλησης στο δρόμο, συνενοχών σιωπής και σεξουαλικοποιημένων σχολίων, είναι κατανοητό να γενικεύει. Δεν είναι «δίκαιο» σε στατιστικό επίπεδο, αλλά έχει νόημα συναισθηματικά.

Ως θεραπεύτρια, συνήθως προτείνω μια ισορροπία:

• Στις γυναίκες: φροντίστε την ασφάλειά σας και την ψυχική σας υγεία, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει να βάζετε πολύ σαφή όρια στους άνδρες γενικά για κάποιο διάστημα.


• Στους άνδρες που όντως θέλουν να αλλάξουν: μην προσβάλλεστε αμυντικά, αλλά κατανοήστε ότι αυτός ο κοινωνικός θυμός γεννιέται από έναν πραγματικό πόνο.

---

Πιο στοχευμένη πρόληψη: πώς να κατευθύνουμε καλύτερα τις εκστρατείες και την εκπαίδευση

Ένα από τα μεγάλα οφέλη της μελέτης έχει να κάνει με την πρόληψη. Αν δεν είναι όλοι οι άνδρες ίδιοι, οι ίδιες στρατηγικές δεν λειτουργούν για όλους.

Μπορούμε να σκεφτούμε διαφορετικά επίπεδα παρέμβασης:

1. Με την πλειονότητα μη τοξικών

Αυτοί οι άνδρες μπορούν να γίνουν βασικοί συμμάχοι. Πώς;

• Εκπαιδεύοντάς τους στην έγκαιρη ανίχνευση συμπεριφορών ελέγχου σε φίλους, συναδέλφους ή μέλη της οικογένειας.


• Εμπλέκοντάς τους σε προγράμματα συμμετοχικής πατρότητας και ρόλων φροντίδας.


• Προσκαλώντας τους να μιλούν για συναισθήματα με άλλους άνδρες, για να σπάσει το μύθο ότι «μεταξύ ανδρών δεν μιλάμε γι’ αυτά».

Σε εταιρικές ομιλίες, όταν ζητώ από άνδρες να πουν μια στιγμή που ένιωσαν ευάλωτοι, αρχικά επικρατεί αμήχανο σιωπηλό. Έπειτα, όταν ανοίξει ο πρώτος, δημιουργείται ένα κύμα. Η πρόληψη περνά και από εκεί: κανονικοποίηση ότι οι άνδρες είναι άνθρωποι.

2. Με τα προφίλ χαμηλού ή μέτριου κινδύνου

Εδώ λειτουργούν πολύ καλά:

• Χώροι προβληματισμού για μικροσεξισμούς και «αθώα» αστεία.


• Διαδραστικά που αμφισβητούν τον ευμενή σεξισμό: για παράδειγμα, «εκείνη δεν θα έπρεπε να κουβαλά βαριά πράγματα» όταν εκείνη θέλει και μπορεί.


• Προγράμματα συναισθηματικής εκπαίδευσης, ειδικά σε εφήβους και νέους ενήλικες.

Μια άσκηση που χρησιμοποιώ πολύ: προσκαλώ τους άνδρες να φανταστούν πώς θα ένιωθαν αν, κάθε φορά που βγαίνουν μόνοι τη νύχτα, έπρεπε να μοιράζονται τη θέση τους σε πραγματικό χρόνο από φόβο μήπως υποστούν επίθεση. Αυτό αλλάζει πολύ τη συζήτηση.

3. Με τα προφίλ υψηλής τοξικότητας και εχθρότητας

Εδώ μιλάμε ήδη για ειδικές παρεμβάσεις:

• Υποχρεωτικά θεραπευτικά προγράμματα για δράστες, με σοβαρή αξιολόγηση αλλαγών στη συμπεριφορά.


• Άμεση δουλειά πάνω σε πεποιθήσεις κυριαρχίας, ναρκισσισμού και νομιμοποίησης της βίας.


• Σαφείς δημόσιες πολιτικές που στέλνουν ένα ξεκάθαρο μήνυμα: η βία έχει πραγματικές συνέπειες.

Δεν αρκούν οι γλυκές καμπάνιες· σε αυτές τις περιπτώσεις η πρόληψη πρέπει να συντονίσει εκπαίδευση, δικαιοσύνη και ψυχολογική υποστήριξη.

---

Από την πρακτική και τα εργαστήρια: ιστορίες που καταρρίπτουν μύθους

Σου μοιράζομαι μερικές σκηνές (προσαρμοσμένες για προστασία εμπιστευτικότητας) που βλέπω ξανά και ξανά.

Ο άνδρας που φοβόταν να γίνει «όπως ο πατέρας του»

Σε θεραπεία, ένας ασθενής μου είπε:
«Ο μπαμπάς μου φώναζε, έσπαγε πράγματα, έκανε να νιώθεις φόβο. Εγώ δεν κάνω τίποτα από αυτά, αλλά παρόλα αυτά η σύντροφός μου με λέει ότι δεν εμπιστεύεται τους άνδρες. Τι να κάνω;»

Δουλέψαμε σε δύο άξονες:

• Να τον βοηθήσουμε να αναγνωρίσει και να διατηρήσει τις δικές του υγιείς συμπεριφορές, χωρίς να φορτωθεί ενοχές που δεν του ανήκουν.


• Να ανοίξει διάλογο με τη σύντροφό του για τους φόβους της και τις προσπάθειές του, ώστε να χτίσουν εμπιστοσύνη σιγά-σιγά.

Εδώ φαίνεται κάτι κεντρικό της μελέτης: η πλειονότητα των ανδρών δεν θέλει να μοιάσει στα βίαια πρότυπα που γνώρισε. Πολλοί έρχονται στη θεραπεία για να κόψουν αυτό το κληροδότημα.

Ο «ιππότης» που δεν έβλεπε τον ευμενή σεξισμό του

Σε ένα εργαστήριο, ένας άνδρας στεκόταν περήφανος και έλεγε:
«Ποτέ δεν θα επέτρεπα στη γυναίκα μου να δουλεύει, την συντηρώ και την προσέχω».

Δεν έβριζε τις γυναίκες, δεν δικαιολογούσε τη σωματική βία, αλλά υπερασπιζόταν μια βαθιά πατερναλιστική ιδέα. Όταν τον ρώτησα αν η σύντροφός του ήταν ευτυχισμένη με αυτή τη συμφωνία, έμεινε σιωπηλός. Και αργότερα εκείνη είπε ότι νιώθει εγκλωβισμένη.

Αυτό είναι το είδος του προφίλ που η μελέτη ονομάζει «ευμενώς τοξικό»:

• Δεν επιτίθεται απαραίτητα, αλλά περιορίζει την ελευθερία.


• Τοποθετεί τη γυναίκα σε ένα βάθρο, με την προϋπόθεση ότι θα χωρέσει στο καλούπι που εκείνος περιμένει.

Δουλέψαμε στο να επαναπλαισιώσουμε την ιδέα της φροντίδας ως ομάδα: δύο ενήλικες που συνοδεύουν ο ένας τον άλλο, όχι ένας που αποφασίζει για τον άλλον «για το καλό του».

Ωροσκόπιο, άνδρες και ετικέτες

Ως αστρολόγος, πολλές φορές ακούω πράγματα όπως:

• «Όλοι οι άνδρες αυτού του ζωδίου είναι άπιστοι».


• «Οι άνδρες του στοιχείου της φωτιάς είναι πάντα επιθετικοί».

Πάντα απαντώ το ίδιο: ούτε το ωροσκόπιο ούτε το φύλο καταδικάζουν κανέναν. Ένας άνδρας με χάρτη γεμάτο φωτιά μπορεί να μάθει να χρησιμοποιεί αυτή την ενέργεια για να επιχειρεί, να προστατεύει με υγιή τρόπο και να αγαπάει με πάθος, όχι για να κυριαρχεί.

Το ίδιο ισχύει και για το φύλο: το να είσαι άνδρας δεν καθορίζει ότι θα είσαι βίαιος. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι ο συνδυασμός προσωπικής ιστορίας, πεποιθήσεων, περιβάλλοντος, επιπέδου συνειδητότητας και εσωτερικής δουλειάς.

---

Για να κλείσουμε:

• Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η μεγάλη πλειονότητα των ανδρών δεν υποστηρίζει εχθρικές ή ανοιχτά σεξιστικές στάσεις.


• Υπάρχει μια μειονότητα με σαφώς τοξικά χαρακτηριστικά που όντως αντιπροσωπεύει μεγάλο κοινωνικό ρίσκο.


• Χρειαζόμαστε πιο στοχευμένη πρόληψη: να σταματήσουμε να αντιμετωπίζουμε όλους τους άνδρες σαν να είναι το πρόβλημα και να αρχίσουμε να διαφοροποιούμε προφίλ, ευθύνες και δυνατότητες αλλαγής.

Αν είσαι άνδρας και νιώθεις ότι σε καταδιώκει ο λόγος «όλοι ίδιοι», σε προκαλώ με μια άβολη αλλά πολύ ισχυρή ερώτηση:
«Τι μπορώ να κάνω εγώ, από εκεί που βρίσκομαι, ώστε οι γυναίκες να νιώθουν λίγο πιο ασφαλείς και σεβαστές γύρω μου;»

Και αν είσαι γυναίκα και νιώθεις ότι δεν μπορείς πια να εμπιστευτείς, αυτό επίσης έχει νόημα. Ίσως το πρώτο βήμα είναι να φροντίσεις τον εαυτό σου, να βάλεις σαφή όρια και να περιβάλλεσαι από άνδρες που με πράξεις δείχνουν ότι υπάρχουν άλλες μορφές αρρενωπότητας.

Από την ψυχολογία, την αστρολογία και την απλή ανθρώπινη εμπειρία, το βλέπω κάθε μέρα: όχι όλοι οι άνδρες είναι τοξικοί, αλλά όλες οι αρρενωπότητες χρειάζονται συνείδηση, επανεξέταση και υπευθυνότητα. Εκεί βρίσκεται ο πραγματικός δρόμος της πρόληψης και της αλλαγής.