Καλώς ήρθατε στο ωροσκόπιο της ALEGSA

click

6 υποκινητικές υπενθυμίσεις για όταν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε

Πώς να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας όταν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Ένας σύντομος οδηγός που θα σας επιτρέψει να προσανατολιστείτε.... , 2020-05-24







1. Μερικές φορές ένα διάλειμμα φαίνεται αντιπαραγωγικό, αλλά στην πραγματικότητα είναι αυτό που θα σας επαναφέρει στο σωστό δρόμο. Αν παλεύετε να κάνετε πράγματα και δεν έχετε σημειώσει καμία πρόοδο, τότε ένα διάλειμμα δέκα, δεκαπέντε ή ακόμη και εξήντα λεπτών μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να επαναφορτιστείτε. Μπορεί να σας επαναφέρει στο σωστό δρόμο. Αν και μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό να κάνετε ένα διάλειμμα, το να χάσετε μια ώρα που παλεύατε να κάνετε κάτι, θα αξίζει τον κόπο αν έχετε καθαρό μυαλό για το υπόλοιπο της ημέρας. Συνολικά, θα σας κάνει πιο παραγωγικούς, όχι λιγότερο.

2. Ό,τι κι αν σας απασχολεί θα εξακολουθεί να υπάρχει όταν τελειώσετε τη δουλειά σας. Αν ανησυχείτε για κάτι που δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει λόγος να το σκέφτεστε τώρα. Μπορείτε να ασχοληθείτε με αυτό αργότερα, όταν τελειώσετε με αυτό που πρέπει να κάνετε. Το ίδιο συμβαίνει και όταν είστε ενθουσιασμένοι με κάτι, είτε πρόκειται για μια νέα τηλεοπτική σειρά, είτε για μια ταινία, είτε για μια σειρά τραγουδιών. Δεν πρόκειται να πάνε πουθενά. Θα είναι ακόμα εκεί για να τα απολαμβάνετε μόλις τελειώσει η σκληρή δουλειά σας.

3. Ο διαχωρισμός των εργασιών μπορεί να διευκολύνει τη διαχείριση της κάθε μίας από αυτές. Αν έχετε ένα εκατομμύριο πράγματα που πρέπει να κάνετε σήμερα, το να τα σκέφτεστε όλα ταυτόχρονα θα σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Είναι καλύτερο για εσάς να αναλαμβάνετε μία εργασία κάθε φορά. Επικεντρωθείτε πρώτα σε αυτό που πρέπει να γίνει και, στη συνέχεια, προχωρήστε στο επόμενο πράγμα όταν είστε έτοιμοι. Μην κατακλύζετε τον εαυτό σας με το να ανησυχείτε για κάθε τι που υπάρχει στη λίστα με τις δουλειές σας. Δεν μπορείτε να βρίσκεστε σε ένα εκατομμύριο διαφορετικά μέρη ταυτόχρονα. Δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε τα πάντα σε αυτόν τον κατάλογο ταυτόχρονα. Πρέπει να παίρνετε τα πράγματα μέρα με τη μέρα, δουλειά με τη μέρα, ανησυχία με τη μέρα.

4. Μπορείτε να ολοκληρώσετε οτιδήποτε έχετε θέσει ως στόχο. Το ταλέντο και η τύχη είναι σημαντικές πτυχές της επιτυχίας, αλλά η σκληρή δουλειά είναι ακόμη πιο σημαντική. Πρέπει να καταβάλλετε προσπάθεια για τους στόχους σας και πρέπει να πιστέψετε ότι μπορείτε να τους επιτύχετε. Αν μπορείτε να το κάνετε, τότε είστε στο σωστό δρόμο. Κάνετε τα σωστά βήματα. Και θα πρέπει να είσαι περήφανη για τον εαυτό σου.

5. Δεν υπάρχει λόγος να κατηγορείτε τον εαυτό σας. Αν μείνετε πίσω, μην θυμώνετε με τον εαυτό σας. Αν το αναβάλατε περισσότερο απ' όσο έπρεπε, μην θυμώνετε με τον εαυτό σας. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τις αποφάσεις που πήρατε στο παρελθόν. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να μάθετε από αυτές και να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις στο μέλλον.

6. Δεν χρειάζεται να περνάτε κάθε μέρα παραγωγικά, ειδικά όταν νιώθετε ότι ο κόσμος καταρρέει γύρω σας. Δεν θέλετε να καείτε. Δεν θέλετε να έχετε μη ρεαλιστικές και άδικες προσδοκίες για τον εαυτό σας. Αν περνάτε πολλά αυτή τη στιγμή, τότε σας επιτρέπεται να κάνετε λίγο λιγότερα από το συνηθισμένο. Μπορείς να πάρεις ρεπό. Το να φροντίζετε τον εαυτό σας δεν είναι εγωιστικό. Το να χαλαρώνεις λίγο δεν είναι τεμπελιά. Μερικές φορές, το χρειάζεστε περισσότερο απ' όσο νομίζετε.









Είμαι η Alegsa

Γράφω επαγγελματικά άρθρα για το ωροσκόπιο και την αυτοβοήθεια για πάνω από 20 χρόνια.



Σχετικές ετικέτες