Πώς να ξεμπλοκάρεις και να βρεις το δρόμο σου: αποτελεσματικές συμβουλές

Ανακάλυψε ένα κλειδί συμβουλής για να ξεμπερδέψεις το δρόμο σου και να βρεις κατεύθυνση όταν αισθάνεσαι χαμένος. Μεταμόρφωσε τη ζωή σου!...

Για να ξεκινήσουμε με αυτό το άρθρο, αν μου επιτρέπεις, θα σου πω την ιστορία της Μαρίνας, μιας ασθενούς που ήρθε στο ραντεβού μου γεμίζοντας το δωμάτιο με την παρουσία της, αν και παράδοξα, ένιωθε εντελώς χαμένη στην ίδια της τη ζωή.

Μου είπε: "Δεν ξέρω τι θέλω ή προς πού κατευθύνομαι", στην πρώτη συνεδρία. Η φωνή της αντηχούσε με το ηχώ τόσων άλλων φωνών που έχω ακούσει κατά τη διάρκεια των χρόνων.

Η Μαρίνα ήταν παγιδευμένη σε μια δουλειά που δεν την παρασέρνει, σε μια σχέση που είχε σταματήσει να εξελίσσεται εδώ και καιρό και σε ένα κοινωνικό κύκλο που μάλλον φαινόταν σαν μια υποχρεωτική ρουτίνα παρά σαν ένα πραγματικό χώρο απόλαυσης και υποστήριξης. "Αισθάνομαι αδιέξοδη", εξομολογήθηκε.

Το πρώτο μου συμβουλή ήταν απλή, αλλά δυνατή: Πάρε χρόνο να γνωρίσεις τον εαυτό σου.

Της πρότεινα δραστηριότητες για αυτογνωσία, όπως να γράψει σε προσωπικό ημερολόγιο σχετικά με τις σκέψεις και τα συναισθήματά της, και να κάνει τεστ προσωπικότητας και αξιών. Αυτό ήταν το σημείο εκκίνησής μας.

Η δεύτερη στρατηγική ήταν να θέσουμε μικρούς στόχους.

Αντί να επιβαρυνθεί με την ανάγκη να έχει όλες τις απαντήσεις τώρα, δουλέψαμε μαζί για να θέσουμε μικρούς και εφικτούς στόχους που θα συγχρονιζόντουσαν με τα πρόσφατα ανακαλυφθέντα ενδιαφέροντά της.

Η τρίτη συμβουλή επικεντρώθηκε στο να περιτριγυρίζεσαι με έμπνευση.

Η Μαρίνα άρχισε να αλλάζει το περιβάλλον της σταδιακά. Ακολούθησε ανθρώπους που θαύμαζε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διάβασε βιβλία που την ενέπνεαν και παρακολούθησε εκδηλώσεις που σχετίζονταν με τα νέα της ενδιαφέροντα.

Ένα καίριο ανέκδοτο ήταν όταν αποφάσισε να παρακολουθήσει ένα εργαστήριο δημιουργικής γραφής, κάτι που πάντα είχε θέλει να εξερευνήσει αλλά ποτέ δεν είχε τολμήσει.

Αυτή η απόφαση σήμανε μια καμπή για εκείνη. Δεν ανακάλυψε μόνο μια κρυμμένη πάθηση αλλά και μια κοινότητα όπου ένιωσε κατανοημένη και εκτιμημένη.

Με τον καιρό, η Μαρίνα έμαθε να ακούει την εσωτερική της φωνή πάνω από τον εξωτερικό θόρυβο. Επέτρεψε στον εαυτό της να ονειρευτεί μεγάλα αλλά να ξεκινάει μικρά, δεχόμενη ότι κάθε βήμα προς τα εμπρός ήταν μια νίκη από μόνο του.

Σήμερα, όχι μόνο έχει κάνει σημαντικές αλλαγές στην επαγγελματική της καριέρα προς κάτι που την εμπνέει πραγματικά, αλλά έχει μάθει επίσης να καλλιεργεί πιο σημαντικές και ικανοποιητικές σχέσεις.

Η ιστορία της Μαρίνας είναι μόνο μία ανάμεσα σε πολλές, αλλά εικονίζει σαφώς πώς το να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να βρεις τον δικό σου δρόμο δεν είναι αμέσως ή εύκολα, αλλά είναι δυνατό. Απαιτεί αφοσίωση στον εαυτό σου, τολμηρότητα να αντιμετωπίσεις το άγνωστο και υπομονή να δεις να μεγαλώνουν οι σπόροι της αλλαγής.

Ας σου πω κάτι: Αν η Μαρίνα μπόρεσε να το κάνει, τότε μπορείς κι εσύ. Ξεκίνα σήμερα να κάνεις αυτά τα μικρά βήματα προς τη μεγάλη αλλαγή που επιθυμείς να δεις στη ζωή σου.

Πριν συνεχίσουμε, σου προτείνω να αποθηκεύσεις αυτό το άρθρο που θα σε ενδιέφερε να διαβάσεις αργότερα:

Ρεαλιστικές προσδοκίες: Πώς το αισιόδοξο απαισιόδοξο μεταμορφώνει ζωές

Κάνε το πρώτο βήμα

Να κάνεις την πρώτη κίνηση μπορεί να είναι το σπίρτο που χρειάζεται ο νους σου, προσφέροντας μια εμπλουτιστική εμπειρία.

Οι νευρώνες σου θα δονούνται σε αρμονία, ανεβάζοντας τις συχνότητες σου σε ουράνια επίπεδα και κάνοντας τη δοπαμίνη σου να ανεβεί στα ύψη.

Δεν έχει σημασία αν νιώθεις φόβο, περιέργεια, δυσαρέσκεια ή θαυμασμό. Να κάνεις αυτό το βήμα είναι να προχωρήσεις από εκεί που βρίσκεσαι. Αυτή η κίνηση μπορεί να μεταφραστεί σε ξεκίνημα μιας νέας επαγγελματικής σταδιοδρομίας, να ανακαλύψεις έναν συναρπαστικό μάθημα, να εξερευνήσεις ένα άγνωστο χόμπι, να ταξιδέψεις σε μέρη που δεν έχεις εξερευνήσει ποτέ πριν, να βρεις απροσδόκητη έμπνευση ή να συναντήσεις κάποιον με έκπληξη. Ή ίσως είναι η λάμψη μιας λαμπρής ιδέας.

Αυτό το βήμα μπορεί να είναι προσωρινό ή να σηματοδοτήσει την έναρξη ενός δρόμου για όλη τη ζωή σου.

Κάνε το πρώτο βήμα.

Τολμήστε να περιπλανηθείτε πέρα ​​από το γνωστό.

Η ικανοποίηση είναι σαν μια σκιά πάνω από το μυαλό και την καρδιά μας. Αυτό το βήμα θα σε απελευθερώσει από το μονότονο κύκλο στον οποίο τα πόδια σου μπορεί να έχουν συνηθίσει πάρα πολύ γρήγορα. Η αυτοικανοποίηση μας κρατά δεμένους με την ψευδαίσθηση ικανοποίησης όταν πάντα υπάρχει περισσότερο να μάθουμε και να εμπειρικάσουμε.

Κάνε το πρώτο βήμα.

Η κίνηση σε απομακρύνει από τον φόβο για το μέλλον και σε καρφώνει στη χαρά του τώρα.

Κάνε το πρώτο βήμα.

Με αυτή την κίνηση θα ξεπεράσεις τα εμπόδια που έχεις χτίσει γύρω σου.

Να θυμάσαι: δεν είσαι περιορισμένος. Ο κόσμος είναι γεμάτος ευκαιρίες που σε περιμένουν.

Οι αποφάσεις μπορεί να φαίνονται λανθασμένες μετά τη λήψη τους αλλά είναι σημαντικές καθεμία με τον δικό της τρόπο. Ας τις γιορτάσουμε καθώς αντιπροσωπεύουν την μάθησή μας ως ατελείωτα ανθρώπινα όντα.

Είμαστε φτιαγμένοι για να κάνουμε λάθη.

Κάνε το πρώτο βήμα.

Αυτή η απλή πράξη έχει τη δύναμη να σε μεταμορφώσει σε ενεργό δημιουργό της ζωής σου πέρα ​​από τον ρόλο που έχεις ανατεθεί από εξωτερικές συνθήκες.

Κάνε το πρώτο βήμα.

Είναι απαραίτητο για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου. Μπορεί να έχεις πολλά όνειρα χωρίς να ξέρεις ποιο να ακολουθήσεις ή ένα μόνο χωρίς να έχεις καθαρό πως να ξεκινήσεις. Ή μπορεί να λείπει εντελώς η κατεύθυνση. Όποια και αν είναι η διαδρομή επιλεγμένη μέσω αυτής της αρχικής κίνησης θα διαλυθούν οι σκιές και θα φωτίσουν τα μονοπάτια προς τα οποία τα όνειρά σου περιμένουν με υπομονή.

Κάνε το πρώτο βήμα.

Θα σε βοηθήσει να εμπιστευτείς τον εαυτό σου και θα βρεις τον αληθινό σου σκοπό στη ζωή. Στη συνέχεια, όλα θα κυλήσουν εύκολα επειδή η εύρεση του σκοπού μας ικανοποιεί ένα από τα πιο βαθιά ανθρώπινα επιθυμία.

Δώσε ρυθμό στη ζωή σου κινώντας τα πόδια σου. Μόνο ακολουθώντας τη δική σου μουσική μπορείς πραγματικά να προχωρήσεις

Έτσι, αν νιώθεις συναισθηματικό αδιέξοδο ή αβεβαιότητα, το να σταματήσεις ποτέ δεν είναι επιλογή. Δώσε απλά ένα μικρό βήμα και ποτέ δεν θα επιστρέψεις ακριβώς στο προηγούμενο σημείο."

Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο

Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος