- Το Δέρμα: Ασπίδα και Αισθητήρας μας
- Γήρανση: Το Δυναμικό Δίδυμο
- Ορμόνες: Οι Νέες Αστέρες της Αντιγήρανσης
- Πέρα από τον Ύπνο: Η Μαγεία των Ορμονών
Ακολουθήστε την Patricia Alegsa στο Pinterest!
Το Δέρμα: Ασπίδα και Αισθητήρας μας
Ήξερες ότι φοράμε μια φυσική στολή υπερήρωα κάθε μέρα; Έτσι είναι, το δέρμα μας, το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Με βάρος περίπου τέσσερα κιλά και έκταση περίπου 1,5 τετραγωνικών μέτρων, όχι μόνο μας προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και τα μικρόβια, αλλά μας βοηθά επίσης να αισθανόμαστε κάθε χάδι, κάθε σταγόνα βροχής και, φυσικά, τον πόνο του να πατάμε μια τουβλάκι LEGO ξυπόλητοι. Ποιος δεν έχει κατάρα αυτά τα μικρά μπλοκ;
Γήρανση: Το Δυναμικό Δίδυμο
Η γήρανση του δέρματος δεν είναι μόνο θέμα χρόνου. Υπάρχουν δύο δυνάμεις σε δράση: η ενδογενής γήρανση, που είναι προγραμματισμένη στα γονίδιά μας, και η εξωγενής, που είναι αποτέλεσμα εξωτερικών παραγόντων, όπως ο ήλιος και η ρύπανση. Ας πούμε ότι η πρώτη είναι σαν την αναπόφευκτη πλοκή ενός μυθιστορήματος, και η δεύτερη, αυτές οι απροσδόκητες στροφές που το κάνουν πιο συναρπαστικό. Μαζί, σχηματίζουν αυτό που οι επιστήμονες ονομάζουν εκθέωμα. Ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι;
Ορμόνες: Οι Νέες Αστέρες της Αντιγήρανσης
Ένας ομάδας Γερμανών ερευνητών έχει δώσει μια εκπληκτική στροφή στην έρευνα κατά της γήρανσης. Δημοσίευσαν μια μελέτη στο Endocrine Reviews που προτείνει ότι ορισμένες φυσικές ορμόνες μπορεί να είναι οι νέες αστέρες στη φροντίδα του δέρματος. Μέχρι τώρα, οι κρέμες κατά της γήρανσης κυριαρχούνταν από ρετινοειδή όπως η ρετινόλη και η τρετινοΐνη, και από οιστρογόνα που βοηθούν στην εμμηνόπαυση. Αλλά αυτή η μελέτη κοίταξε πέρα και ανέλυσε ορμόνες όπως η μελατονίνη, γνωστή για τη ρύθμιση του ύπνου. Έκπληξη! Μπορεί επίσης να διατηρήσει το δέρμα μας νεανικό χάρη στα αντιοξειδωτικά της αποτελέσματα.
Πέρα από τον Ύπνο: Η Μαγεία των Ορμονών
Η μελατονίνη, την οποία όλοι γνωρίζουμε ότι μας βοηθά να κοιμόμαστε, έχει τώρα έναν νέο ρόλο στη σκηνή: πολεμίστρια κατά των ρυτίδων. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ισχυρές αντιοξειδωτικές της επιδράσεις θα μπορούσαν να προστατεύσουν τα κύτταρα του δέρματός μας από ζημιές. Και δεν είναι μόνη σε αυτήν την εκστρατεία; η αυξητική ορμόνη και τα οιστρογόνα επίσης παίζουν τον ρόλο τους. Επιπλέον, ορμόνες όπως η διεγέρτης των μελανοκυττάρων και η ωκυτοκίνη εργάζονται πίσω από τις σκηνές για να διατηρήσουν το δέρμα και τα μαλλιά μας νεανικά, προστατεύοντάς τα από τον ήλιο.
Ο καθηγητής Markus Böhm, από το Πανεπιστήμιο του Μίνστερ, τόνισε ότι το δέρμα δεν είναι μόνο στόχος αυτών των ορμονών, αλλά είναι και ένα εργοστάσιο ορμονών από μόνο του. Φανταστείτε το, ένα εργοστάσιο νεότητας ακριβώς στο δέρμα μας. Η έρευνα υποδηλώνει ότι θα μπορούσαμε να αναπτύξουμε νέες θεραπείες για να προλάβουμε τη γήρανση. Μπορείτε να το φανταστείτε; Να λέμε αντίο στις ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά θα μπορούσε να είναι κάτι παραπάνω από ένα όνειρο. Ας ελπίσουμε!
Εν κατακλείδι, η επιστήμη ανοίγει ένα συναρπαστικό κεφάλαιο στη μάχη κατά της γήρανσης. Με λίγη τύχη, οι φυσικές ορμόνες θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για να παραμείνουμε φρέσκοι και ζωηροί. Ποιος είπε ότι η νεότητα είναι ένα σπάνιο αγαθό;
Εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ωροσκόπιο
Αιγόκερως Δίδυμοι Ζυγός Ιχθείς Καρκίνος Κριός Λέων Παρθένος Σκορπιός Ταύρος Τοξότης Υδροχόος